老鹰可以活到70岁，因为它精神坚强有强大的毅力，在40岁之后，每只老鹰都必须做出艰难的决定:因为它的爪子不再锋利，它的喙变得弯曲钝钝，羽毛变得浓密厚重。老鹰有两个选择:要么死去，要么必须经历一次痛苦的改变。这种痛苦的改变就是老鹰必须去山上，用喙撞击岩石150天，直到它脱落。当旧喙脱落后，新的喙就会长出来。有了新的喙，老鹰就会拔掉它的爪子。当爪子脱落后，新的爪子就会长出来。老鹰还会拔掉自己的羽毛，从而长出新的羽毛，但在完成这一过程后，老鹰就会获得新的辉煌生命。
老鹰的蜕变和我们人生一样，很多都是上了40岁才开始觉醒
老鹰有两个选择：要么死去，要么重生
人的选择也有两个：
要么痛苦，要么成长
