怀孕后，日益变大的肚子和日趋下降的免疫力，使得准妈妈不仅要去适应生活习惯变化，还要做好各种孕期易患疾病的预防工作。

1.腹泻

腹泻的原因可能是肠道感染，也可能是胃肠型病毒感冒。

可以食用软食、糖盐水、酸奶、干面包或蛋黄等食物。腹泻期间应禁食蔬菜水果，避免生、冷、硬等食物。

2.胃部不适

既往有胃病的孕妇，早孕期间胃病症状可能会加重。怀孕后胃部不适加重应到消化科就诊，是否需要胃镜检查要依据病情决定。

此处要注意的是如需胃镜检查，应尽可能放在孕12周后为宜。

胃部不适主要表现为恶心、呕吐、反酸、胃灼热等症状。一般孕早期和孕晚期比较明显。孕前有基础病者病状则加重，可少食多餐、餐后忌立即平卧。

3.孕期发热

孕期发热对孕妇和胎儿均有影响，如果是38.5度以上的高热是比较严重的，温度越高，持续时间越长，影响也就越大。

发热程度和发热持续时间对胚胎的影响远大于致病原对胚胎的危害，也就是说如果孕妇放任发热不干预，胎儿的致畸几率就会特别高。

另外还要看发热出现的孕周，早孕期受精后的3~10周影响较大，而受精后的2周内属于胚胎非敏感期，影响相对要小。

4.妊娠糖尿病

包括孕前糖尿病（PGDM）和妊娠期糖尿病（GDM）。

* PGDM是孕前确诊1型、2型或特殊类型糖尿病，其孕期高血糖程度较严重。

* GDM是妊娠期发生或首次发现的糖代谢异常，80～90％的孕期高血糖为GDM。

糖尿病对母儿均有较大危害，需引起重视。

预防：根据孕前BMI指数合理控制孕前及孕期体重增长，避免孕期体重增长过快。合理、均衡饮食，避免高糖、高热量食物的长期摄入，规律运动，建立良好的生活方式。

5.妊娠高血压

妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病，该疾病严重影响母婴健康。

常表现为收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg、蛋白尿、水肿。

自觉症状：头痛、头晕、视物模糊、上腹部不适等。

预防：定期产前检查，注意情绪稳定，保证休息。