1、人
喜欢自己,欣赏自己,回顾自己一天做的事,积极的利他,积极的成事,自己的内在能量满满,喜欢这样的自己;
2、事
1)和直属领导和相关同事同步了周二领域例会上分管部长对于我们项目的责骂,也说了自己的感受和自己的评判观点,回观这件事,自己还是有执念的,放不下这份委屈,当然更多的恐惧,以及自我的怀疑,在不断的否定中想要坚定自己,还是需要修炼;和同事聊过后,同事说了句现在做点事真是难,这句话说到了我的心坎上,被看见是一种肯定,也是一种鼓励
2)组织了团队的业绩秀,在收到了另外一个会议通知后,紧急的调整了会议,在工作群询问了同事们是否有冲突,能否调整,得到了大家的响应和支持,非常感谢大家的支持和配合,顺利的完成了业绩秀内容,是工作呈现也是近距离的沟通,有这样的机会同大家交流,也是很感恩的,并趁这个会议和大家同步了部门的一些工作项信息;和大家目标拉齐时,行动才会一致,心也会往一处想;
3)参加了eap读书会,听同事的分享时,观察到了在场同事的响应,在包容度、接纳度上、心理感受上的柔性;在当场一位同事不断的输出,打断了他人的表达时,自己的内心是有厌恶感的,升起了内在的傲心,但引领的同事的倾听力,响应力都给到了自己很大的启发,内在有着高频的能量才会有这样的频道包容吧;
3、物
阅读《南怀谨-正事的谋道策略》一本通过历史故事阐述人性,处事智慧的书;言行举止没有小事,说错一句话后悔一辈子,关于温庭筠的故事,有一天宰相问他一个问题,他回答说,宰相啊,你大概事情太忙,但公务之暇也要翻一下古书啊,你问的就是庄子第二篇里的一句话啊,他的不会讲话,前途就没了;如果说这不知道是不是庄子里的一句话,我也不记得了,再不然就装作不知道,再偷偷递给宰相一条子,宰相一看就知道了,那更好,大概会给他升官;一句话毁了前途;在实际的修炼中,虽然真性情没坏处,但说话的艺术能给自己提分;
4、理
自我欣赏是一种能力,也是一种能量,学会爱自己是一生浪漫的开始
5、感1)
感恩同事们给予自己在工作上的响应和支持2)感恩爱人在我加班时接我下班3)感恩同事读书会的引领分享6、自我肯定嗨,女孩,你真的很不简单,也很不容易,在孤立无援中,积极的行动想办法去成事,去拿结果,你相信办法总比问题多,你主动积极的去思考,去协同,去帮助,用真诚去帮助人,利他利己,美好的事物总是来到你身边,被爱,被幸福,被美好包围着;你值得拥有,你配得上世界上的好物,你拥有无限的财富、智慧、勇气、爱;欣赏你的行动力,这也是一种能量和福报;
