你喜欢独处吗？

你能安静地待在自己的房间里并乐在其中吗？

如果答案是否定的，那你就还没成为自己的好朋友，你还不喜欢跟自己待在一起。

然而能不离不弃时时刻刻陪伴着你的恰恰是你自己，对于不喜欢的人事物，你大可以仰天长笑出门去，但你永远无法离自己而去。

既然如此，那就很有必要学习如何跟自己好好相处，只有跟自己久处而不厌，才能在漫长岁月里自得其乐。

健身、学习、看书、写作、思考、冥想等，凡是有益于自我成长的事，大抵都是孤独的，有时甚至孤独到了忘我的境地。若是身边总要有人陪，老是向往人群里的热闹，那就很难静下心来成就自己，要知道牛羊才成群结队，猛兽都是独自前行的，每个厉害的人都曾有一段默默努力的孤独时光。

为了开心，我们不得不跟自己握手言和相亲相爱；为了成长，我们不得不离开人群回到山洞独自练功。我们一生的大部分时光都是和自己共度的，那就听听享受独处的作家周国平是如何谈独处的吧，也许你会因此而喜欢上独处，从此过上充实饱满、丰富有趣的生活。

1）人在寂寞中有三种状态

一是惶惶不安，百事无心，一心逃出寂寞；

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

2）一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。

3）你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以的红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心，有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。

4）被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

5）光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行

6）外倾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的。内倾者孤独，一旦获得朋友，往往是真的。

7）无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。庸人无聊，天才孤独，人人都有寂寞的时光

8）人生最好的境界是丰富的安静。

9）对于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。

10）人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

11）独处的确是一种检验，用它可以测出一个人灵魂的深度，测出一个人对自己真正的感受。一个连自己也不爱的人，我敢断定他对于别人也是不会有多少价值的，他不可能有高质量的社会交往。一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。

12）对于独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。在他看来，一种缺乏交往的生活固然是一种缺陷，一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。

13）如果没有好胃口，天天吃宴席有什么快乐?如果没有好的感受力，频频周游世界有什么乐趣？反之，天天吃宴席的人怎么会有好胃口，频频周游世界的人怎么会有好的感受力?

心灵和胃一样，需要休息和复原，独处便是心灵的休养方式。当心灵因充分休息而饱满，又因久不活动而饥渴时，它能最敏锐地品味新的印象。高质量的活动和高质量的宁静都需要，而后者实为前者的前提。

14）人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，当一颗心在低劣的热闹中变得浑浊之后，它就既没有能力享受安静，也没有能力享受真正的狂欢了。

15）阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”；

写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富；

信仰是与心中的上帝交谈，借此积聚“天上的财富”。

这是人生不可缺少的三种交谈，而这三种交谈都是在独处中进行的。

16）外在的眼睛看见现象，内在的眼睛看到本质。许多时候，我们的内在眼睛是关闭着的，于是，我们看见利益，却看不见真理，看见万物，却看不见美，看见世界，却看不见上帝，我们的日子是满的，生命却是空的，头脑是满的，心却是空的。

17）世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。

18）太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。

19）老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生既是圆满。

把命照看好，就是要保护生命的单纯，珍惜平凡生活。

把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。

20）我要为自己定一个原则：每天夜晚，每个周末，每年年底，只属于我自己。在这些时间里，我不做任何履约交差的事情，而只读我自己想读的书，只写我自己想写的东西。如果不想读不想写，我就什么也不做，宁肯闲着，也决不应付差事。差事是应付不完的，唯一的办法是人为地加以限制，确保自己的自由时间。

愿你此后不再害怕一个人待着，不再一闲下来就觉得了无生趣，不再在曲终人散后倍感孤独

愿你一个人也能过得好好的，开开心心的，有滋有味的

愿你能跟自己和谐相处，相亲相爱，一起玩得不亦乐乎

愿你成为自己最好的朋友！