Q :如何疗愈内心的创伤,补足内心缺失的安全感,释放潜意识里的恐惧,成为一个创造型的强者?
A :①打开内心,看见自己,看见被恐惧紧张害怕包围的内心
②系统疗愈内心的创伤与缺失,建立一个安全富足、自由强大的内心世界,养大自己的内在小孩
③当内心被疗愈好了,潜意识是安全的,就不会再紧张不安,可以安心地睡觉休息
④当身体得到足够的休息,身心不再相互内耗,精气神自然就恢复提升了
⑤精气神足了,心态好了,体内的气血也就正常运行了,身心就开始进入正向循环状态
⑥身心都调整好了,能量就会很足,这时候你才有自律的本钱,去专注聚焦搞事业赚钱了。
自律的本钱是一颗完整丰富的心,极度热爱的内驱力和一个好的身体