6月排毒减肥挑战赛D6(严重超标)

最美的艳遇

就是遇见更好的自己!

昨天虽然严格坚持,但是没有排毒

所以不降反升,本次目标也达不成

下个阶段再接再厉

今天目标就是少吃,严吃,多吃好消化蔬菜,豆腐,重点还是排毒排毒排毒,所以一定排便!

减肥护肤挑战赛(6.1-)

初始97斤,挑战目标94斤

截止到6月6日早上,离目标还有0.4kg

6.1日:晨重48.5

6.2日:  晨重48.5,晩重:49.1

6.3日:  晨重48.3,晩重:

6.4日:  晨重47.7,晩重:

6.5日:  晨重47.2,晩重:

6.6日:  晨重47.4,晩重:


图片发自简书App

早餐:蜂蜜水➕牛奶麦片

午餐:饭菜肉…

晚餐:饭菜肉吃撑……

严重超标的一天……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 最美的艳遇 就是遇见更好的自己! 水果排毒的最后一天 结果很喜人降了0.5kg,47.2历史新低,好开心🥳 今天继...
    绿舞七七阅读 301评论 0 0
  • 最美的艳遇 就是遇见更好的自己! 纯粹的水果牛奶茶,昨天效果不错 结果很喜人降了0.6kg,47.7历史新低,好开...
    绿舞七七阅读 347评论 0 0
  • 周末两天去心和学习五经 第一天坚持不错,没跟同学去聚餐,自己带了牛奶鸡蛋,还有压缩饼干。 第二天漏发带鸡蛋牛奶,跟...
    绿舞七七阅读 775评论 0 0
  • 大姨妈结束 减肥福利期到了 错过再等28天 迈不开腿,只能管住嘴 新一轮排毒减肥挑战赛开始! 减肥护肤挑战赛(6....
    绿舞七七阅读 266评论 0 0
  • 安装nodemon,防止每次修改代码都需要重启。 遇到的问题 问题描述:没有权限安装 解决方案 参考https:/...
    厚脸皮的书阅读 397评论 0 0

友情链接更多精彩内容