成长的路上最大的障碍就是做出一些我们不希望见到的事情。生活中无论做出什么决定都要经过我们的大脑，因为大脑经营着我们的人生，经营着我们的幸福。然而现实中却很少有人愿意去学习这些掌控我们幸福与否的底层知识。

你是否听过这样一句话，思想决定格局格局决定命运，或者在《高效能人士的七个习惯》这本书里说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。我们应当思考这两句话的最底层，追本穷源：倘若一切都是思想决定的，那么又是什么来决定思想呢？我们要深度思考并且学习这些决定我们命运的底层知识。而不仅是听懂上面提到的人生决定论。即使你明白了思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运或者思想决定格局格局决定命运，那么又是什么样的思想决定这一切呢？其实，这一切都是大脑决定的。大脑里的器官决定你的思想，你如何思考，如何决定人生方向，如何做出选择以及解决人生问题的质量，都离不开健康的大脑。（也包括你的三观）

我们是如何思考的？谁来决定我们的思想？思想是如何指导人生的？什么样的思想是健康而又具有建设性的？这些才是我们要掌握的知识。比如，我们要想快速而高效地成长必须发现事物背后的底层逻辑，以及事物的本质。我曾经研究过高手做事成功的原因只有两方面：1专注地做事。真正厉害的高手做事都拥有高度的专注力。就像心理学家米哈依在他的作品里说的一种“心流”状态。（绝对专注，沉浸其中，乐此不疲地从事当下手里的活计）2还有一个能力就是自控力。我曾写过一篇文章“自控力是顶级成长的核武器”在人生成长的道路上没有自控力，或者你还没有学会如何掌控自己、自律地前行，那你的知识再多也只能是入门级玩家，永远达不到顶级的成长。

我们知道了专注力和自控力是顶级成长的“核武器”但是我们不知道，这种能力来自哪里？我们不知道它的根源就无法更好地去学习与拥有这种能力。

假如我们了解一个知识，大脑的前额叶皮层：人类能够使梦想成真的奥秘全藏在大脑的额叶中。这个部位的进化使我们人类有了理性思维。即我们有了自主能力，选择权，控制、判断以及决策等功能；使我们能够专注于目标，控制我们的人生方向，自律地实现理想。前额叶，它最突出、最人性的是理性思维。我们应该学会增强它的功能与保护它能够健康运转。当我们学习了这方面的知识，我们知道了这个部位的功能，最大的收获不是仅仅懂得了大脑的知识，而是形成了一种思考方式——探究事物的背后——底层思考。（构建我们的思维模型）

大脑工作得越好我们干傻事干坏事的可能性就越少，人生路上的障碍也会减少。我们可以通过运动，让血液更多地流向这个部位，增强前额叶皮层活跃度。

我们要减少一些不良习惯，避免损伤我们的大脑；要有充足的睡眠，让大脑得到高效休息使其运转更快。愤怒，是人类最原始最难控制的情绪。它会使前额叶关闭，扰乱前额叶工作，阻止血液流入，此时他人的话无法听进去，更别说有效思考与决定能力了。当我们知道这个知识，就会主动地避免一些没必要的小愤怒。好好地保护我们的大脑，为拼搏事业做准备。

我们也可以通过冥想来增强它的力量。据神经科学研究，给多年静修人士拍脑成像，显示他们的前额叶部位完整，活跃度高。也就是说自制律性强于常人。

通过有氧运动与冥想以及减少不良习惯，增强我们前额叶的功能使其更好地为我们“服务”。自主，决策，选择，判断以及专注力这些都是成长所需要的能力。

现在我们知道人类拥有专注力和自控力的能力都来自于我们大脑前额叶皮层的健康运转。我们要针对这个部位去锻炼和保养，使其更活跃。有计划地学习专注力和自控力，效果事半功倍。倘若我们拥有了这两项“核武器”人生路上还有什么攻不破的呢！

我们要尝试学会认识大脑中的其他部位：额叶，边缘系统，前扣带，仁杏体，丘脑，顶叶等等这些器官才是真正掌握我们人生幸福的背后力量。了解这些，对我们认知世界，认知生命，以及拥抱幸福人生，至关重要。（我们不仅是简单的了解，更重要的是应用。目前我还没有发现讲解大脑与应用这方面知识的同行。——针对顶级成长）

后面我将逐渐说明它们的功能与如何强化大脑器官来为我们的终极成长助力。每天学点脑知识，既不影响生活与工作又能够获得成长的秘密武器何乐而不为呢。你还可以了解到大脑与神秘现象的关系。