谈话桌话术。

  与孩子沟通，父母要掌握正确的沟通话术，避免语言之间的微妙误差促使亲子沟通发生矛盾。

  第一，把话说得明确具体，可以重复解释一遍。

  父母只说第一句话，孩子很容易认为父母在责怪自己。可是进行具体的阐述和解释之后，孩子便可以明白话里的关心和友好。

  例：“你已经6年级了还想继续踢球吗？”

  改为：“现在你已经6年级，学习任务很重，我想征求你的意见，看你是否还想继续踢球。如果你喜欢踢球，并且不觉得时间紧、身体疲惫，我会支持你。如果你觉得应付不来，我建议你先暂停一段时间。”

  第二，采用XYZ陈述法则，打开正确沟通方式。

  心理学大师罗兰.米勒在《亲密关系》中提出一种有效的表达式，叫XYZ陈述法。X代表事件、Y代表环境、Z代表感受。这种方法既指出问题，又表达感受，是非常有效的沟通方式。

  例：孩子写作业不真，数学作业出现3处错误。父母若是这样说：“你总是马马虎虎，就不能好好写作业吗？”与孩子的沟通或许毫无结果。

  用XYZ陈述法改为：“你写作业时不专注，导致数学作业出现3处简单的错误，我很生气。我觉得你应该改掉这个坏习惯，让自己更专注些。”

  第三，对事不对人，明确说出事实。

  一家人吃过饭，妈妈收拾碗筷，孩子往沙发上一躺，打开电视看起来。妈妈看到这个情形，生气地责骂：“你怎么这样懒惰、自私，一点眼力见都没有。我真是白养了你！”这就是典型的对人不对事。孩子被骂的莫名其妙，根本不知道自己做错什么。

  可若是妈妈能明确指出孩子错误，对事不对人，效果就大不一样。“你就是大懒虫，看看桌子还没有擦，地上垃圾还没打扫，也不说主动帮帮妈妈。”听了这话，孩子还不乐意帮忙做家务吗？

  谈话桌话术，犹如双方在谈判桌谈判一样，父母要明确、具体且恰当地表达，避免话里存在歧义，如此一来孩子才能更好地接收、听懂，更乐意接受意见了。

  表扬和鼓励的话术。

  表扬和鼓励是有很大区别的。表扬注重结果，鼓励注重过程。表扬更多肯定对方的天赋，鼓励则希望对方做得更好。亲子教育中，父母要学会多鼓励、少夸奖的话术。

  身为父母的你想要孩子高兴，那就多表扬孩子，可你想要激励孩子，那就多说鼓励的话。鼓励孩子时，父母还应该注意几个原则：

  第一，鼓励孩子的具体行为。

  第二，相信孩子可以做得更好。

  第三，肯定孩子的努力。

  第四，赞扬孩子的热心，勇气，创意，责任心等良好品质。

批评的话术。

  亲子沟通中，父母最应该反思自己的行为，多用正面的语言，避免攻击性的批评。那么做父母的应该掌握哪些批评的话术呢？

  第一，孩子一旦有错，要及时批评。

  第二，批评只对事不对人，就事论事。

  第三，安抚式批评。

  第四，同理式批评。

  第五，批评要私下进行。

  第六，批评重在引导，切勿用冷言恶语。

  第七，批评孩子，但肯定他的价值。

  第八，运用幽默的语言进行批评。

    德国著名演讲家海因.雷曼麦说：“用幽默的方式说出严肃的真理，比直截了当地提出更能为人接受。”

  第九，先赞扬，后批评。

  一位名人说：“不管你要批评什么，都必须找出对方的长处来赞美，批评前和批评后都要这么做。这就是我所谓的‘三明治策略’—夹在两大赞美中的小批评。”

  与学习相关的话术。

  每个父母都应该做个智慧家长，掌握激励孩子学习的话术，帮助孩子远离学习困扰，同时促使孩子得到更多的东西，比如自信、个性、快乐以及爱。

  第一，孩子写作业拖拖拉拉，父母要积极找出原因，耐心给予引导和鼓励。

  第二，孩子分数不高，父母要平和、理智地对待。

  第三，孩子考试紧张、焦虑，父母就不要再施加压力了。

  第四，孩子感觉学习累，父母就要多给孩子打打气。

  德国诗人海涅说过这样一句话：“即使种下的是龙种，收获的也可能是跳蚤。”若是父母不能掌握与孩子沟通的话术，那就很难让孩子，成为自己心中期盼的“任重龙凤”。

与培养孩子社交力有关的话术。

  第一，鼓励孩子多接触外界环境，多交新朋友。

  第二，鼓励孩子，而不是强迫孩子。

  第三，善待孩子的朋友，不干涉孩子交友。

  第四，多给孩子爱和支持，多和孩子聊天。

  第五，不打击孩子，不把孩子和别人做比较。

                共读《父母的语言》共勉