四拍猫步
左弓步：
一 1.两胯原地松，2.右胯松 3.两胯松，4.左胯松（正坐步）（双 右 双 左）
二 1.两胯原地松，2.左胯松 （撇脚）3.两胯松4.右胯松平磨（左弓步，方向左45度）（双左 双 右）
三 1.两胯原地松 2.右胯松 3.两胯松 4. 右胯松（出脚坐步）（双 右 双 右）
四 1.两胯原地松，2.右 胯松 3.两胯松，4. 左胯松（平磨）（右弓步，正前方）（双 右 双 左）
五 1.两胯原地松，2.左胯松 3.两胯松 4 .右胯松（正前方）（双 左 双 右）
六 1.两胯原地松，2.右胯松 （撇脚）3.两胯松 4.左胯松平磨（右弓步方向右45度）（双 右 双 左）
七 1.两胯原地松，2.左胯松 3.两胯松 4. 左胯松（出脚坐步，方向右45度）（双 左 双 左）
八 1.两胯原地松，2.左胯松 3.两胯松， 4.右胯松平磨（左弓步，方向正前方）（双 左 双 右）
