马在传统文化中始终是奋进与荣耀的象征。《诗经》有云：“四牡业业，四牡骙骙”，勾勒出骏马驰骋的雄健身姿；汉伏波将军马援曾盛赞：“行天莫如龙，行地莫如马。马者，甲兵之本，国之大用”，道尽马的非凡地位。
在中国传统文化的叙事中，“马有三分龙气”，龙马相伴而成“龙马精神”。龙马精神是海纳百川、博大包容的合和文化，也是自强不息、与时俱进的奋进精神。
赞扬龙马精神，对于年轻人来说，就是要始终保持一种奋发向上的精神状态，逆境时不气馁，不服输，愈挫愈勇；顺境时，不懈怠，不骄傲，永远向前。
赞扬龙马精神，对于老年人来说，就是要有一种不服老的积极生命状态，培养兴趣爱好，让生活有所寄托；保持适度运动，让身体有活力；维护社交圈子，让情感有归属。
总而言之，龙马精神不论是对年轻人还是老年人，都是必要的。
