本周回顾：
001，回家过元宵节了，算是好多年来，最团聚的时候，每天跟爷爷奶奶，弟弟妹妹过着醉生梦死，吃了睡睡了吃的生活，然后打牌，k歌，看电影，看小说，玩游戏……可以说很佛系的生活。
002，远离手机，远离社交软件，发现不关注这些，放下这些，真的很清净，跟奶奶爷爷聊聊天，唠唠家常，晒晒太阳，很惬意，很温暖；跟弟弟妹妹小打小闹，斗斗嘴，也挺有趣。尤其是我爷爷和妹妹在一块，不论是吃饭看电视，开始打牌吃零食都超有趣，欢乐不断
003，睡到自然醒，不再有负罪感，每天基本上是九点多到十点起，忘掉工作，忘掉上班，忘掉所有的一切，及时行乐。
004，重听了《睡眠革命》，依旧很喜欢这本书，加深了认识。
总体来说，没目标生活了一周，基本上什么也没干。
不足之处：
没有活在当下，在家呆五六天是我没想到的，从这几天中，我发现自己还是心太软了，尤其是我奶奶要去的，我还是不忍心拒绝，我跟他们在一起的时候，前两天都是封闭着，没有打开，对我爷爷，尤其是他在谈论别人是非家常时，我还是很烦躁。我奶奶在干预我做事情时，我的那种愤怒的感觉还是会出现，我妹妹和我奶奶在聊别人八卦时，我依旧觉得好没意思，吃饱撑得……
总之这周，没做什么实际意义的事儿。
下周计划：
001，花两天时间，静心下来理一理，后面的工作目标，成长目标，以及具体安排。
002，调整睡眠，恢复精力：入睡时间，起床时间，践行R90的睡眠方式，每日睡前静心冥想。
003，调整工作方式和工作态度：用量和结果衡量，做好数据统计，每天跟进更新客户资料
004，定时定点阅读：放在晚上睡前一小时进行
005，好好吃早饭，过年这一个多月，早饭都没怎么好好吃：定点定时吃，吃的还要有营养些。
006，把衣物整理一下，冬天快过去了，天渐渐暖了，收拾收拾。
总得来说，新的一周，对我来说，是调整适应期，恢复之前的作息规律，饮食方式，工作安排以及学习方式。2月份已经末尾了，3月快来了，一年的1/6已经快过去了，春天也来了，天也越来越好了，希望在新的一年，我们都能向更好的自己靠近。
