001 会玩的人效率更高
会玩的人，不会强迫自己一直处于紧张的状态。
人的专注力是有时效的，玩的时候放开玩，做事的时候集中精力做，效率更高。
002 参与游戏
能够给你带来欢乐、增加体验、拓宽视野的活动都可称为游戏。
如有人爱好跳舞、有人喜欢健身、有的酷爱网游等等，把它们列入日常生活吧。
003 好好睡觉
一个好身体是一切的根本。在追求成功的同时，不要过度消耗身体。
休息是为了更好的奋斗。
004 学会打盹
晚上没睡够，白天精神、心情差。找机会打个盹，恢复精力；远比强撑一天来的效率高。
005 学会挑剔
真正重要的事情只占10%，所以要有自己的一套标准去选择。
聚焦于重要的事情，取得成绩的机会就大。
006 最低标准和最高标准
最低标准是门槛，决定你是否需要考虑当前的机会。
最高标准决定是否去做，满足最高标准50%以上，就可以做。
007 定长期目标
长期目标是方向性的指引，目标明确的人奋斗的动机更强。
把完成目标当成一个游戏，自己设定游戏规则，更富挑战和成就感。
008 勇敢说不
不仅仅是对于无关紧要的事情，有勇气 Say no ~
对于别人的好意，也要能优雅拒绝。
009 权衡利弊
清楚每一项选择的成本及获利，更有利于做出选择。
选择即面对取舍，不能什么都想要。
010 提供第二选择
同事请你帮忙，但你确实是太忙抽不出时间，但你可以给他推荐其他适合的同事或者给到一些建设性的建议，这样问题就得到了解决。
