几位同事隔离在家不能到岗，周末一名销售的姑娘又发生车祸住院了，因为疫情防控又需要人员专门值守客户通道，人员安排实在满足不了现有工作量，跟领导汇报并申请增加外援，后多方协调向院后勤部门借用一名保安值守确保不额外再增加工作，大家仍然满负荷运转，我能做的就是协调提高效率，还有我这里接到的电话涉及到的业务尽量自行完成不再移交出去，齐心度过这个特殊时期。上周跟前领导沟通后这周她就安排同事跟我对接了，我也把达成的一致原则反馈给了主管副院长，合同很快就审批通过了，后期再有类似的业务也不用担心有冲突了，两个合同都进入了实施阶段。给一个伙伴改职称申报的材料，她没告诉我截止时间也没提需求，我看到她在整理材料，主动提出来的，虽然我也没有太多经验，只能按我的理解去提一些建议，把她做到了但没表达出来的加上，看到了她跟我一样干得多总结得少，不好意思把做的事拔高，总觉得都是些日常琐事，跟她说的过程中也看到了以前领导也会经常这么说我，还有她脚受伤在家不能下床还逐句帮我修改材料的时刻，纠缠对抗这么多年，我从她那里学到了很多，内心非常感恩。

带了一期成长营共修，体验到了心流的感觉，喜欢这样即兴互动，很放松和享受，参加的人不多，但是全程互动氛围很好，没有准备，跟随当下，也没有考虑回答得是否合适，出来什么就是什么，不合适的林姐会补充，这样配合也很自如，的确给自信心账户加分很多。大家提的问题也照见了我自己在职场中的很多模式，不会邀功，还不屑别人的表现，用不要来要，也不愿意出头害怕要承担更多的责任，把自己困在那里又不甘心，又不表达要什么，最后没得到要么怨领导，要么安慰自己不屑于争那些名利，用自大掩盖不配得的自卑。成长营前三个习惯讲完，很多伙伴有些着急信息量大跟不上，有的急于要找到使命，有的学不会有些受挫，后来我们商量决定暂停一周，给大家时间来消化吸收，并通过助教们的分享来带动他们的理解和体会。不为灌输知识点，只想把价值传递出去，多花点时间也是值得的，慢即是快。

大宝来电话说要跟我分享一个跟爸爸的互动，因为之前她经常跟我说对爸爸的不满，包括上一次她跟我讲了她跟她爸爸打电话时的失望，我本能的反应是又要吐槽她爸了，结果太意外了，她给我讲了她让她爸给她送书去学校的过程，为了不漏掉，把能拿的都拿了，她以为爸爸不知道她爱吃什么零食，结果爸爸买了很多零食，虽然不是她平时爱吃的，但是都很好吃，她说特别感动，我说你把你的感动表达给爸爸了吗？她说表达了，我说爸爸是不是也很激动开心？她说对。我也很开心，一直以来她受妈妈的影响，对爸爸有很多的不理解，也因为爸爸很少陪伴她而有很多的情感缺失，之前我也会经常从她爸爸的性格方面来说他为什么会那么做，她爸爸自己认知里做不到的地方和他在努力做的地方，她头脑里虽然接受但还是不满的，这次我跟她说你看之前都是妈妈管着家里，爸爸不熟悉也怕做不好所以很少做，但他还是很愿意做的，第一次做也很小心很忐忑，你能感受到他在努力想做个好爸爸竭力满足你吗？大宝说:姨妈，真的是这样的，我都高兴得哭了！看到他们一家三口都在以各自的方式成长，有摩擦，但也有爱的流动，我也很开心，我知道这样的体验对强一对一的大宝来说非常宝贵。今天再回顾这段时，我想起了爸爸，泪流满面，这也是我内心一直缺失的地方，希望有个人愿意为了满足你而竭尽所能，也看到爸爸也在努力的学着做，只是未能按我想要的方式给我，怨恨阻隔了情感的流动。

去了两趟医院，医生建议做穿刺活检确认，我选择了暂缓，三个月后再跟另一项一起复查，这三个月我自己调理再等着去看中医，目前我找的两个大夫，一个挂不上号，另一个因为疫情没有开工。做这个决定一是觉得这两项就算都恶化也相对比较好治，最重要的是要调理整个人的状态还有体质，从根本上解决，要不然即使做手术切除也解决不了任何事，在这点上我是非常抵触西医的。也因为这个状态，会翻起很多的情绪，经常能感受到内在闹腾的小孩，想毁掉一切，想什么都不管不顾了一个人浪迹天涯，想彻底躺下，在家和在单位待着对比才知道自己对自己有很多的不允许，在办公室即使什么都不做内在都有焦虑，不允许自己什么都不做，很多更深层的信念开始往上浮，一会儿全都否定推翻了，看谁都不顺眼，怎么都不行。一会儿能回到自己，又看到自己说出去的都是说给自己的，看到的每个人都是自己的一个面向，不知道怎么着才是了。

上周日助教班上课，讲到情感账户和双赢思维，特别的扎心，虽然到现在才对双赢思维稍微有一点点感觉，但是在我的上半场里，几乎没有过，一直都要证明自己是对的，要么赢输要么双输，模式里都是算计，没有双赢。共修群里看到谷云的日记里对九号的愤怒和她给老公的短信，再次照见了我，在求而不得的痛苦中时真的很难去看到真实的对方，给不出肯定，用学到的很多道理高高在上的否定打压，连放低姿态都像是一种道德绑架，对方也真的难以接受，更给不出表达的背后真正想要的情感需求。老师讲到对关系负100%责任，因为关系是你自己创造出来的。我从来没想过，创造可以用在关系上，我可以去创造我想要的关系。这么多年，好像从来也不知道自己到底要什么样的关系，不敢想，压根也不相信自己会拥有这样的关系，与人群也是隔离疏远的，关系都是保持一定距离的，不亲近的关系由于靠谱的人设在情感账户里还有些存款，但亲近的关系里因为要赢要证明自己，怕自己不好怕被嫌弃被抛弃，不敢真实呈现自己的脆弱用纠缠对抗不要来要，所以账户都是亏空的，越用力越消耗，到现在这个恶性循环都没能停止。

整体状态，一半冰山，一半火焰，来回坐过山车，就这样吧!