有意识的去创造跟孩子全身心在一起的这样一段时间，建立一个畅通的亲子沟通的管道，去增强情感链接和与孩子的这种合作性。要先解决愿意用的问题，良好的亲子关系，就是使用工具的一个前提，教育的基础是爱，当一个孩子能够感受到父母全然的爱和尊重的时候，他内在的爱心，就会被填得满满的。像这样的孩子，他不需要靠吸引父母的注意力来确定自己是被爱的感觉，他们做事的时候会更加的坚定，也更愿意听取父母的意见，合作性也会表现得更加强烈，所以我们常常说要去赢得孩子，而不是赢了孩子，赢得就是寻求孩子的合作，而赢了更多是在证明我是对的，你是错的。

父母一定要做好自身的时间管理，这是基础，这样我们才能够去创造更多的精心时刻给到孩子。要想实施教育，对你和孩子来说，最重要的我们是要拥有一个平和，而且还能够不断增强的一种关系，你们之间就需要时间和空间来不断的巩固这种关系。

在这样的关系之下，孩子愿意听取父母的意见，对父母充满了信任，哪怕说有的时候他对一件事情也会有不一样或者不想做的这种情绪，也会在跟父母去沟通交流，讨论之后，得出一个双方都可以接受的方案，愿意去进一步的尝试。

良好的亲子关系之下，也并不是孩子什么都会听父母的，而是在父母的鼓励下，他更愿意迈出去尝试的那一步，这一步很重要。

因为在这样的关系当中，彼此拥有了信任，所以他愿意向前一步走，精心时刻就是促进良好亲子关系的一剂良药。

精心时刻的重点是你的注意力，当你的注意力都在孩子的身上的时候，就向他传递出了一个强烈的信号，你很重要，我喜欢跟你在一起，对于越是忙碌的父母跟孩子，我们更加需要提前去规划你们的精心时刻，否则你会发现，总是找不到时间去完成它。

第一步：你要先找到可以实施精心时刻的这个时间，我们需要了解家庭成员未来一周的日程计划。

第二步：根据家庭成员的时间安排，去考虑一下精心时刻的时间和内容。一定是要全身心的投入和孩子一起干一件，彼此都能够感受到愉悦的事情，精心时刻和注意力有关和时间无关，不是只在一起，而是全身心的投入。

很多人都错把精心时刻理解成了陪孩子，常常处于人在心不在的这种状态，分不清陪着跟陪伴的区别。孩子们会把父母这种心不在焉的陪着，看作是一种监督，只有你全身心的投入跟孩子在一起进行深度互动的时候，你的眼神表情，还有你的肢体的一些语言，都会让他感受到你是真的跟他在一起。