真正学习是输入+思考+输出，三者缺一不可，目前我可能还处于输入阶段，每天都在看书学习，但是在思考和输出阶段还比较欠缺。
【L先生说】这个公众号，真是一个宝藏号了，每一篇都能刷新我的认知，作者会教会我们很多方法。他说输入和思考后，如果不输出，也就是没有行动的话，一切都是无效的，我们一定要落实行动，从行动中不断获得反馈，并且内化为自己新的经验。
我们不能幻想一下子就改变自己，这是一个长期的过程，可以先学一个方法，然后结合自身落实行动，去得到新的反馈，一步一步地走。
我打算一个个方法尝试起来，真正地落实行动，我现在要针对自己的情绪做一点行动，等着我反馈吧。
