为什么老是觉得心里空落落的，想要点一根烟，吞云吐雾一番 。可我明知道抽烟不好，但却总是无法消除这样的情绪，当然也可以说是欲望。慢慢的我意识到了，我之所以想要抽烟，是因为无聊，困惑，迷茫，痛苦等一系列负面情绪的趋使。而我想要戒烟，也就必须战胜这些负面情绪，以乐观，开心，充实，闲适等正面的情绪取而代之。当然这很难，不过，我会努力的！

      抽烟其实是一件很病态的事，伴随着一吸一呼，人们也就把尼古丁，焦油等对人体有害的东西接纳进了肺里，可抽烟的人却浑然不知，还觉得莫名的舒畅，也就是为了这一时的痛快，换来了长久的痛苦！

      人们常说痛并快乐着，抽烟，也是这样！如何取舍，在于个人。但如果一个人内心充实的话，自然不会沾染上这样的恶习。而抽烟的人往往内心空虚的厉害！想要戒烟，首先得充实自己的内心！