[太阳]原生家庭很重要
1
我们人的一生中有两个家。
一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。
专家认为,一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千丝万缕的联系。
而这种联系有可能影响我们的一生。
现在,当我们为人父母时,我们和伴侣的行为模式又会直接影响到孩子的未来。
我们的现在就是子女的原生家庭,所以为了我们的孩子,请做更好的原生家庭。
明天继续有关话题[玫瑰]
[太阳]原生家庭很重要
2
关于完美主义家庭：
你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。
在这种家庭中长大的人，
情绪是焦虑的、行为是强迫性、语言是“必须要···应该要···”、做得到也是焦虑的紧张的、做不到会自卑沮丧。
他不能犯错的，他对自己这样，对爱人孩子也这样，这样会伤害夫妻关系和亲子关系。
夫妻关系里：
第一、最少你得看到我，完美主义的人是不懂得感激人的，你做得再多她会觉得应该的;
第二、还需要欣赏;
第三、崇拜,特别是女性对男性,男性需要被看到被欣赏被崇拜。
如何破：从行为层面要对自己说三点
一、我可以犯错
二、我够好了
三、欣赏肯定自己
明天继续分享有关话题[玫瑰]
[太阳]原生家庭很重要
3
关于过度溺爱的家庭：
总是让你去做明知不可以做的事，事实上是顺着你的心意去做的。
被溺爱的孩子，是任性的，有手段的，听到爸妈说不能时，他就出手段了，父母就给了。
自我为中心的，更加从自己的角度看问题。
被溺爱的小孩，内心是空洞的。
经常用愤怒来控制别人的，所以愤怒很多。
如何破，对自己说:
不能，不行，不可以。这个世界并不是我的，不是跟着我转的。别人也是有界限的。
明天继续分享有关话题[玫瑰]
[太阳]原生家庭很重要
4
关于过度保护家庭:
父母总是过份担心，过度焦虑，什么事都不让你做，要帮你做。
心理咨询里，过度保护的，是特别难做的。被拿掉的是独立自主和价值感和安全感，剩下只有爱的能力和联结的能力。
人强大的前三个能力都被拿走了。这三个被关掉的话，生命力是不强大的。
长大后再去做，是非常难的。这样的孩子特别有爱，特别容易和人联结。
如何破，对自己说:
一、给我一点时间,我可以做到。
价值感安全感独立自主都是需要时间的。父母一直给他一个观念，靠你自己是做不到的。
二、我相信自己和别人一样好，一样有能力。
三、我不会，我可以学习。
[太阳]原生家庭很重要
5
关于过度高压的家庭：
任何话不允许你说，只有他们说。这个家只有他说，没有你说，因为这样，你做了许多自己不愿意做的事。
外向的人，被高压，会逆反，如果父母继续高压，孩子一味逆反长大后可能会行为偏差，用固执来保护自己，用来对抗，在独立自主方面会过度反应。
内向的人，被高压，会退缩在里面，比较危险。
长大后可以做:
一、我有得选择。我长大了，可以自我做主。
二、一面怕一面做。
被高压长大的孩子，不管内向外向，都缺安全感，我不能独立自主，都是我对自己没有信心。任何我独立完成的，都增加了我对自己的信任。
三、我为自己的生命负责。
明天继续分享有关话题[玫瑰]
