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  • 破卡点

    剑桥萌叔的AI发展视频破了我感恩的卡点,大齐谈婚恋破了我助人的卡点

  • 想做事情了,欲望少些了

    这9月份以来,我会觉得那种躺平的,懒懒的,不想做事情的感觉会变少一些,想做事情的想法会变得多一些了!比如会想要评职称了,会去想着弄论文、弄...

  • 有力量(愿意做功课了)

    昨天写了力量,今天我就取名有力量!感觉自己的力量越来越强了! 昨天晚上能够静下心来听一直想听的7个冥想了!而且对倒数第二个冥想特别有感觉,也就是...

  • 力量(愿意回复了)

    这次家排课后,明显感觉自己有力量一些了! 以前不管哪个群,不管再怎么热闹,我好像参与的热情都不高,内收得很,只能关注自己,现在好像能向外一些了!...

  • 知道做不到

    大刘发: 玫瑰]亲子教育[玫瑰] 孩子形成的固化内在模式 我们除了与家族成员无意识的纠缠,早在胎儿期、出生时和幼儿期的经历就设置了我们的内在程序...

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  • 正念群当下状态

    虽然有点缩,但我一直都在哦!我现在在当一个清晰的旁观者 ,看着欲望和情绪掌控我 ,也看着欲望和情绪没有升起来 ,好像没有了喜和悲 ,没有了开心和...

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  • 定力不以物喜不以己悲

    昨天有一个学生说我穿的绿毛衣和布灵布灵的牛仔裤很好看, 还说我很会搭配 。就因为这个我开心了一下午 。 我明明知道这只是她的想法 ,并不是事实 ...

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  • 接纳允许

    前两天的阿木老师的课,让我深深体会到:允许接纳自己的情绪、感受和欲望,而不是接纳行为!知道这些的背后是我们渴望什么,然后自己去满足自己,从而达到...

  • 原生家庭4种模式

    [太阳]原生家庭很重要 1 我们人的一生中有两个家。 一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的...