240 发简信
IP属地:湖南
  • 有力量(愿意做功课了)

    昨天写了力量,今天我就取名有力量!感觉自己的力量越来越强了! 昨天晚上能够静下心来听一直想听的7个冥想了!而且对倒数第二个冥想特别有感觉,也就是第6个! 虽然还没有力量去做吐...

  • 力量(愿意回复了)

    这次家排课后,明显感觉自己有力量一些了! 以前不管哪个群,不管再怎么热闹,我好像参与的热情都不高,内收得很,只能关注自己,现在好像能向外一些了!也愿意尽快的回复别人了,回信息...

  • 知道做不到

    大刘发: 玫瑰]亲子教育[玫瑰] 孩子形成的固化内在模式 我们除了与家族成员无意识的纠缠,早在胎儿期、出生时和幼儿期的经历就设置了我们的内在程序,并会影响我们的人格和自我价值...

  • 正念群当下状态

    虽然有点缩,但我一直都在哦!我现在在当一个清晰的旁观者 ,看着欲望和情绪掌控我 ,也看着欲望和情绪没有升起来 ,好像没有了喜和悲 ,没有了开心和不开心 ,当自己能做到情绪稳定...

  • 定力不以物喜不以己悲

    昨天有一个学生说我穿的绿毛衣和布灵布灵的牛仔裤很好看, 还说我很会搭配 。就因为这个我开心了一下午 。 我明明知道这只是她的想法 ,并不是事实 ,同时别人说我不好看 ,说我不...

  • 接纳允许

    前两天的阿木老师的课,让我深深体会到:允许接纳自己的情绪、感受和欲望,而不是接纳行为!知道这些的背后是我们渴望什么,然后自己去满足自己,从而达到圆满。我不知道这是不是觉察的完...

  • 原生家庭4种模式

    [太阳]原生家庭很重要 1 我们人的一生中有两个家。 一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生...

  • 6.19李中营课程复盘

    钟广辉老师转发: 获得力量:资格感练习(活)<接受父母法<长高大法,撒金粉、借历代父母法<天龙八部 🤗处理自己情绪的“逐步抽离法” “逐步抽离法”,可以有效地消减事情带来的情...

  • 6.18谷懿洋(转念)

    控制和指责,是因为我内心恐惧! 所有的控制和指责背后,都有一份恐惧和一份错误表达的爱。每个人都有独立自由的生命权利。当一个人去控制另一个人,不是想去剥夺他的生命权利,而是内心...

  • 爱成分之道(各科学习方法)

    7月11日小四门 心得体会政治历史解决了内动力的问题!政治是思想观,历史是宏观大局观 7月12日数学 心得体会:今天早课最打动我的有两句话! 第一句是得数学 、英语者得天下 ...

  • 做到2

    星期天21号 :没有练河图洛书功,也没有做三大法,但做到了9点睡觉 ,第二天早上起来精神特别好,特别舒服, 睡了一个好觉 ,人特别开心喜悦 ! 星期一 22号 :练了全套的河...

  • 120
    做到

    14号,学习完的当天晚上上周末学习后,我觉得我这两次收获真的蛮大,我从一七年那是开始拿到庆祝会的门票,一直到一九年跟魅力女人会学习,我觉得这是学的阶段,从20年开始,我就开始...

  • 吃不吃海底捞

    今天早上,和女儿一起总结假期的生活情况,有没有吃好睡好运动好?这场谈话不是很成功。她没有真实的向我表达她的内在,只说出了她认为我想听的话。 是我以前的说教、掌控,让她不敢表达...

  • 反省丰盛日记

    晚上下晚自习回来,添添告诉我和别人打架了,被班主任批评了,其实我知道她心情不错,希望我表扬她。 毛超之所以要吃完宵夜后等我一起回来,就是希望我表扬他收被子铺床...

  • 练功三阶段

    大家早上好 ,好久没有联络了 !最近,越发感受到“心”的重要 ! 从去年七月初到今年七月初 ,整整一年的练功,我都把自己放在应该里 :“应该做 ”、“必须要练 ”!这样的声音...

  • 120