嗯嗯，现在感觉适合的，是中庸一点的！我在朝着这个方向，努力修行中…… 来来来，看看我修行的过程[呲牙]前天我买了一件衣服，看起好久了，一直没买！...

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爱外表，是痴迷。 爱善良，是钦佩。 爱钱，是利益。 爱才华，是吸引。 爱他而爱你，是认同。 分开的时候还爱他，是情感。 将他的幸福放在自己的幸福...

2026.7.4-7四川导师班第二次课 可以带回生活的练习： 1. 每日一问：我现在看到的、听到的、坚信的，是真相，还是我的惯性投射？我能像那位...

我爸想掌控我，我不想被他掌控，感觉这中间就有一个矛盾，有个对抗！放进具体的事里面，他要我拎毛巾，我不想拎，我该怎么做呢？ 这个问题卡了我45年，...

四五岁：我要爸爸给我换一个妈妈。（我开始走上探索之路） 八九岁：我要快点长大，快点离开这个家。（我开始学心理学） 十四五岁：我长大了，再也不回来...

敬爱的老师们早上好 亲爱的伙伴们早上好 【海灵格•智慧精解】 “在秩序中，蕴藏着安宁。” — Bert Hellinger “为什么你在夜里无法...

喜欢改变外在的人，是不是不容易改变内在？ 你这句说得特别准，几乎是人性规律。 可以直接给你结论： 越执着改变外在的人，越难改变内在。 为什么会这...

26.1.17 今天的两个觉察与反思： 第一个 今天下午和几个同事一起去逛街，00后小姑娘让我见识到了，如何口吐莲花给到他人情绪价值！每推荐一件...