成功日记-自信心的建立

近日在看《小狗钱钱》时,对其中一项简单而又效果极其显著的小妙招——写成功日记相见恨晚。其实说白了就是每天花上三五分钟写下自己今天的成功事,无论多小都可以。刚看到时,我深不以为然,觉得这种事像极了骗小孩的把戏,可看书中反复强调,最终决定试一下,效果果然很明显。

原本因整日宅在家里,每天都对自己的颓废行为懊恼不已,结果坏情绪层层堆积愈加厌恶自己,觉得自己一无是处,进而衍生出“野火烧不尽,春风吹又生”般的焦虑。

但转身去写每日成功小记后,不难发现,那些自己主观认为的一无是处,还真就是主观认为。譬如我,的确是每日宅在家,但我学会了做饭,知道自己每天洗洗衣服,锻炼锻炼等等,这些都是被主观情绪遮蔽的细小改变。自己并非“朽木不可雕也”,而是按自己的脚步,在一点一点地变好。

生活中有很多有益的小事被我们选择性的忽略。我们惯以高高在上的姿态去俯视生活,看不上那点滴平凡的烟火,却忘记了人间烟火最抚凡人心,小事积少成多才能引起质变。

下一次,看到那些有益于自己的生活小习惯时,不妨留意一番,给它一些关注,看自己的生活会慢慢变得多好。

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