早晨，我还在做着美梦，被老公的闹钟吵醒了。“好不容易放假也不让人睡个安稳觉？”我满肚子都是气，满脑子都是迷迷糊糊，眼睛都睁不开，恍惚中我翻个身子，另一个声音在告诉我：“老公不错，每天坚持跑步。连大年初三寒冷的小雨天都去车库跑了。”我就没有责怪他闹钟吵醒了我，包着头，继续在回笼觉中找美梦，人嘛！总要做点美梦开心开心呀！当我安心迷糊时，又听到邻家狗在那不停的叫着，晚上12点把我叫醒了，现在又搅得我没发睡，看样子，这个黄粱美梦只能留到明天了，起来赶上出去没多久的老公也不错，正好有个运动榜样搭子，不甚美哉！
我像往常一样慢跑到体育馆，路上发现腿像灌铅了一样，特别沉，呼吸也急促起来，手臂摆动起来时，也感觉不协调，大约有二十天没有慢跑了，但是两个内驱力在帮助我：毅力内驱力告诉我坚持就是胜利；认知内驱力告诉我，跑步是治愈一切的良药，更是身体健康的可靠保障。我心里一直默念着这些正能量的话。思维变了，感觉系统也发生了变化，不就是这点路吗？难不倒我！
清晨的空气格外清新，阳光洒在操场上，映照出一幅生机勃勃的画面，我边跑边拍下了火红的太阳，心里温暖无比，脚步也比刚才轻柔了许多。孩子们在跑道上追逐嬉戏，笑声清脆悦耳；老人们则在一旁慢悠悠地散步，脸上洋溢着宁静与满足，还有满脸的倔强和坚强。这一刻，我感受到生活的美好与活力。
然而，当我结束晨跑，踏上归途时，却遇见了另一番景象。一位清洁工大姐正在路边忙碌，她弯着腰，认真地清扫着每一片落叶和垃圾。我停下脚步，与她攀谈起来。大姐告诉我，她每天凌晨四点就开始工作，风雨无阻，只为让这座城市在清晨焕然一新。她的双手布满老茧，头发花白，她才60岁，可是看起来比实际年龄显老好多好多，但是她脸上却挂着朴实的笑容，特别乐观，一脸的善良和实在。
听着她的讲述，我的心中涌起一阵酸楚和欣慰。她的辛勤付出，一年才两万元的工资，在附近村里租了个两千的房子，省得起风下雨回翠玲不方便。她告诉我自从有了这份工作以后，身体好多了，以前在家这里疼那里不舒服，现在好多了。看着她满脸的笑容，我如释重负，虽然她的生活，或许并不轻松，然而，她依然坚守在自己的岗位上，慢慢攒钱给儿子还债，并且默默地为这座城市奉献着。那一刻，我突然感到一种深深的心疼与敬意。我希望她快点苦尽甘来，否极泰来！因为春天来了！
我们一起走到了三岔路口，我看着拿着簸箕和笤帚的大姐越走越远，消失在一号路的那一端，她用背影告诉我：不必追！我看着闪烁的红灯，眼睛慢慢模糊，我心里在为大姐祈祷：好人一生平安！好人有好报的。
带着沉重的心情和轻盈的脚步，我在心里告诉自己：苍生疾苦，我能为她做些什么？人到中年眼窝子浅了，心软得比棉花还有弹性，悲悯众生，见不得别人苦，特别想帮别人一把，可是我能做些什么呢？我一路狂奔一路扪心自问，我实在找不到答案……
我赶紧停下来，深呼吸一下，缓缓自己！打开音乐听听菲姐的《世界赠予我的》，空灵的声音告诉我，渡人先渡己！
听着听着，我回到了三号路，我坐在亭子里冥想了五分钟，打开音乐听听欢快的儿歌，刹那间我马上调换频道，周围的美景告诉我：跑步不仅让我感受到清晨的美好，也让我看到了人间百态。无论是孩子们的欢笑、老人的宁静，还是清洁工大姐的辛勤，都是生活的一部分，我们心灵地图上，我们都有缺角，人生的底色，是各人有各人的隐晦与皎洁！正是这些平凡而真实的瞬间，构成了我们生活的底色，也让我更加珍惜眼前的每一份温暖与感动，感受生活的每一份美好和阳光！
