001习惯 养成好的习惯，需要在过程中及时给出反馈，一定的奖励，慢慢培养一个好的习惯。
002自律 成功的人士都是非常自律的，天赋只占到20%左右，通常我们会羡慕有的同学取得了不俗的成绩，想自己如果努力也可以达到，关键是自己从来就没有养成自律的习惯。
003记录 看到很多人通过记录找到了自己的不足，后面自己也要学习真实的记录自己的生活，阅读，健身，反省，让看的见自己的进步。
0403晨读感悟
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