今天是三八妇女节，农历二月初九，星期六。
今天天气阴，17~23度，空气指数19。
家里的天气，霾5~14度，空气指数107。
坚持冥想第3天，新买的眼部按摩仪也每天做一两次，昨晚睡得不错，一觉睡到接近7点。
早饭后去打了半小时乒乓球，出了一身汗。
昨天上午唱歌，下午围着山庄走了一圈，然后到大门口买了喝了椰汁，回来的时候买了一提鸡蛋。
昨天下午开始整理物品，带走的，留下各分开，就是阴天不能洗涤衣物。
2025-03-08
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