从11月14日开始,带领十几个小伙伴一起修炼早起这项硬本领,对于早起+阅读的小伙伴刚开始号召大家共读张萌萌写的《人生效率手册》。
由于很多小伙伴是第一次参加陪伴营,为了不给大家增加过多的心理负担,对于阅读,中间没有过任何跟踪和督促。
到今天半个月过去了,不知道有多少个小伙伴还在阅读,或者已经阅读完。成年人的学习和学生不太一样。上学的时候学习或多或少是为了考试,而成年人的学习是为了解决自己的问题或者陶冶情操、消磨时间。
对于成年人的阅读来说,没有必要从头至尾一字一句把书读完。而是要把学到的东西内化成自己的知识体系,让它来解决自己的问题。
萌姐的这本书很显然跟高效率有关系,它主要讲的是自我管理,而自我管理的动机来源于让自己变得越来越好。因此对于那些对现状很满意,认为自己没有改变的人来说,这本书是没有任何意义的。
从结构上来讲,本书总共分为输入加自我管理加输出三个部分。输入又分为阅读、以人为师、参加行业会议培训和行走有力量。输出主要是实践、写作和演讲。
其中自我管理可以看出是一个处理系统,也就如何把吸收来的知识进行有效消化,让它变成自己的东西为自己服务。主要分为时间管理、目标管理、效率管理和健康管理。
在我看来自我管理中最为重要的是目标管理。就拿早起这件事来说,一个人如果没有目标,即便是你能够早起,你也不知道做什么,你的时间仍然会被白白浪费掉。
而有了目标就不一样,你会知道你的时间和精力应该精准地投向到什么地方。要知道人的时间投向哪里,成就就会在哪里。要确立目标,不妨用一用斯蒂芬.科维博士提倡的“以终为始”。
简单来说也就是假设一下自己已经离开这个人世,那个时候你希望别人怎么评价你的一生?这也就是你这一生要追求的终极目标。
具体可以采用萌姐书中写到的“7个人物法”,你可以写出7个你最想成为的人,注意不是你的偶像,而是你想成为那样的人,想过那个人过的那种生活。
然后写出他们每个人身上的三项硬本领。硬本领指的不是价值观和理念,而是用吃饭的家伙。通俗一点来理解,也就是当他们使出这样本领的时候,别人就无饭可吃,也就是那些不可替代或者很少人能替代的本领。
在这21项硬本领中去重排序,选出前三个,它们就是你想要修炼的硬本领。然后把你的时间精准投向它们。接下来需要做的就是看上去枯燥,无聊的日复一日的坚持。
有人一听到枯燥无聊,可能就望而生畏,望之却步,但是不要忘了你是一个有目标的人,以后每天早晨你不再是被梦想叫醒,而是被具体的目标叫醒。有了目标,其他的便不在话下。
你每天都在修炼这些硬本领,每天你都在有一点点进步。总有一天你会发现自己身上产生了一个巨大的变化。到那个时候你的人身生体系将会变得高效,从此你将会有不一样的人生。
很多人是因为看见,所以相信,而你不一样,你是因为相信所以看见。