早起到底做什么?

从11月14日开始,带领十几个小伙伴一起修炼早起这项硬本领,对于早起+阅读的小伙伴刚开始号召大家共读张萌萌写的《人生效率手册》。

由于很多小伙伴是第一次参加陪伴营,为了不给大家增加过多的心理负担,对于阅读,中间没有过任何跟踪和督促。

到今天半个月过去了,不知道有多少个小伙伴还在阅读,或者已经阅读完。成年人的学习和学生不太一样。上学的时候学习或多或少是为了考试,而成年人的学习是为了解决自己的问题或者陶冶情操、消磨时间。

对于成年人的阅读来说,没有必要从头至尾一字一句把书读完。而是要把学到的东西内化成自己的知识体系,让它来解决自己的问题。

萌姐的这本书很显然跟高效率有关系,它主要讲的是自我管理,而自我管理的动机来源于让自己变得越来越好。因此对于那些对现状很满意,认为自己没有改变的人来说,这本书是没有任何意义的。

从结构上来讲,本书总共分为输入加自我管理加输出三个部分。输入又分为阅读、以人为师、参加行业会议培训和行走有力量。输出主要是实践、写作和演讲。

其中自我管理可以看出是一个处理系统,也就如何把吸收来的知识进行有效消化,让它变成自己的东西为自己服务。主要分为时间管理、目标管理、效率管理和健康管理。

在我看来自我管理中最为重要的是目标管理。就拿早起这件事来说,一个人如果没有目标,即便是你能够早起,你也不知道做什么,你的时间仍然会被白白浪费掉。

而有了目标就不一样,你会知道你的时间和精力应该精准地投向到什么地方。要知道人的时间投向哪里,成就就会在哪里。要确立目标,不妨用一用斯蒂芬.科维博士提倡的“以终为始”。

简单来说也就是假设一下自己已经离开这个人世,那个时候你希望别人怎么评价你的一生?这也就是你这一生要追求的终极目标。

具体可以采用萌姐书中写到的“7个人物法”,你可以写出7个你最想成为的人,注意不是你的偶像,而是你想成为那样的人,想过那个人过的那种生活。

然后写出他们每个人身上的三项硬本领。硬本领指的不是价值观和理念,而是用吃饭的家伙。通俗一点来理解,也就是当他们使出这样本领的时候,别人就无饭可吃,也就是那些不可替代或者很少人能替代的本领。

在这21项硬本领中去重排序,选出前三个,它们就是你想要修炼的硬本领。然后把你的时间精准投向它们。接下来需要做的就是看上去枯燥,无聊的日复一日的坚持。

有人一听到枯燥无聊,可能就望而生畏,望之却步,但是不要忘了你是一个有目标的人,以后每天早晨你不再是被梦想叫醒,而是被具体的目标叫醒。有了目标,其他的便不在话下。

你每天都在修炼这些硬本领,每天你都在有一点点进步。总有一天你会发现自己身上产生了一个巨大的变化。到那个时候你的人身生体系将会变得高效,从此你将会有不一样的人生。

很多人是因为看见,所以相信,而你不一样,你是因为相信所以看见。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,110评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,443评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,474评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,881评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,902评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,698评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,418评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,332评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,796评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,968评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,110评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,792评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,455评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,003评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,130评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,348评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,047评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容