信念是:

1.人之所以不同，是因为他在成长过程中的信念系统不同

2.信念是一个人对事物附加上去的概念，它直接决定你的态度

3.信念直接影响行动的方向

4.信念系统的模式决定了人的处事态度

5.限制性信念藏在我们的潜意识中

限制性信念对他人对外部事件的影响:

最常见的三个限制性信念：

1、 没有希望－不可能得到我想要的

2、无能为力－我无法得到我想要的 

3、没有价值－我不配得到想要的

转换限制性信念：

1、我是有希望的－乐观

2、我有能力做到－信心

3、我配得上拥有理想目标－自尊

破框法一、

＂没有办法＂ 导致无法突破。

破解法:凡事至少有三种解决方法，总有选择。

破框法二、

＂托负心态＂ 把成功快乐的控制权托付给别人。

破解法:每个人照顾自己的人生，不假手他人。

破框法三、

＂应该如此＂ 事情理应如我们所认为的发生。

破解法:我们无法知道世界上所有的事，发生的都是应该发生的。

          我们不能改变过去的事情

          只能改变它对我们的影响