2019.12.11
当我们想要进入临在状态的时候，临在是不存在的。当我们完全的进入到自己的内在，并且将注意力集中在我们的身体上的时候，当我们感受我们身体的时候，我们就有可能进入到临在状态，它能帮助我们处于当下的时刻。帮我们去玉林，在状态的时候，那些美好的东西才会出现，我们才能看到它。我们能看到一朵开放的花的那种美，看到艺术，看到建筑，看到音乐文学的那种美感，那只有在当下的时刻才能感受到。当我们意识到自己的本体状态，本体也就会意识到他自己当本体意识到自己的时候，也就是当下的临在，也就是说当意识到他本身是就是临在或者是当生命获得了自我，他就是临在。我能感受到本我的那一刻，就是临在的一种表现形式。当我们的大脑不思考的时候，我们就处于临在的状态，我们平时通过静心呼吸禅舞，就是回到本我的状态，也是回到临在的状态，体会在当下的临在状态，身体最真实的感受
