今天上就业指导课，老师说大学里有这么两类人，第一类人他没有能力并且承认自己没有能力，也就是他认怂，他知道比自己厉害的人很多，他这一辈子都没有办法企及，每天吃喝玩乐过得逍遥自在，幸福感爆棚。第二类人他没有能力知道自己没有能力，但是对自己的期待值超高，往往还不去努力，这样的人每天活在焦虑、纠结之中，幸福感一般为负。最后老师总结出幸福感=能力-期待。
（1）
这个我是深有体会，老师说的时候我毫不犹豫的想到了两个人，一个是我舍友小a，一个是本人我自己。小a是我大学中最好的朋友，她每天有百分之九十九的时间花费在手机上，每天在宿舍刷剧、刷综艺。上课几乎不听课，但是每节课都会去，买了一个蓝牙耳机用头发一档，为了上课看视频不容易被发现。作业靠抄，考试靠作弊，当我担心期末考试成绩的时候她从不担心，我考不好的时候她都会过来安慰我，即使这样我的成绩也比她的好太多。每天什么都不想，乐呵呵的过着每一天。一次聊天的时候，她说她感觉回家种地挺好的。我惊呆了同为农村的孩子我感觉那是我噩梦般的生活，生活如同死水一般。毫无疑问她属于前一类人，而我属于后一类人。我自己没有能力，我也知道自己没有能力，而我又对自己的期望值超高，我每次也想努力，可是没有坚持几天我就又开始怀疑这个方向对不对，每次都是如此反复，最后什么也没做成，我每天都在纠结和焦虑，不知道未来在哪儿，不知道现在该怎么做，烦恼的东西好多好多，每天都不快乐，深深的处于这种纠结之中，最后什么能力也没提高，日子也是那样的过去了。
（2）
老师的老师给老师讲了这么一个事。她和朋友们聚餐，之后打包剩下的肉还有酒回家，在回家的路上看到几个建筑工人在工地边晒太阳边睡觉，便走了过去，说了句，哥们儿这有酒有肉，就把打包的东西送给了他们了，她就在旁边看着他们吃，吃得肉有肉味，喝得酒有酒味。老师的老师就和老师说，为什么咱们每天都吃肉喝酒就是吃不出人家那种感觉呢！
（3）
昆德拉的《生命不能承受之轻》中写了这样一个故事。一个商人看到渔夫在沙滩上晒太阳，商人问：“天气这么好你为什么不去捕鱼”，渔夫说：“先生，捕鱼干什么呢？”“捕鱼你就能赚到很多的钱啊？”渔夫说：“赚钱又为了做什么呢？”“赚钱你就可以买一艘更大的船”，“先生，买大船又做什么呢”“这样你就可以打更多的鱼，挣更多的钱。”“那又能怎么样呢”“这样你就可以像我这样，在海边晒太阳”渔夫说：“先生，我现在正在这样做呢”
其实无论哪一种选择都没有错，幸福感并不是别人给你的，而是你自己给的。就像我，我宁可不幸福着，也不要每天刷剧；我宁可不幸福着，也不要过我不想过的生活。有时候结果反而不重要了，也许未来的某一天我会想过小a那样的生活，那也是我的选择，并不是我就向生活屈服了，我想那时我的心境会变得不一样，我已经奋斗过了，最后那是我的选择而不是我别无选择。
