交还

今天又回家了。想交还一些东西给他们。不属于我的东西。这是课程中的吧。我拿了一件妈妈的衣服。在回去的路上，我心里也有点慌。脑海里有好多的想象。最后，把自己拉回来，活在当下，接受当下。怎么来，怎么过。一到家，我妈妈就让我做饭，这一次，我不在抗拒，我接受我妈妈就是这样一个人。我要好好照顾我自己和儿子，我就非常轻松的做饭，然后和儿子一起吃饭。我妈妈就在一边不停的说他自己的事情。后来，他让我给他修东西，我就特别抗拒。我儿子就要往上冲，那一刻我似乎明白了，我必须在中间拦好我儿子，不然都会进去。修这个东西是外在的，内在有一个恐惧让我们来帮她分担，他怕我爸爸回来凶她。说她把这个东西弄坏了。后来，我看了看这个东西，不妨碍使用。这个情绪在我的身上也有，经常会把自己勒的窒息。对方多么坏，自己多么受伤害。我儿子常说的就是＂完了，完了＂这背后就是深深的恐惧。太害怕了，自己不能出错。要出错，就只能是思路一条。