《断舍离》读书笔记

一、“断舍离的主角并不是物品,而是自己,这是一种以物品和自己的关系为核心取所选择物品的技术,你要做到的思考方式并不是这东西还能使,所以要留下来,而是我要用,所以它很必要,主角永远都是自己,而时间轴永远都在现在,现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的东西,通过这个过程,你可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己深刻彻底的了解,并接纳最真实的自己。如此一来,不仅是居住环境,就连整个人的心灵都轻松舒畅了。”

                            ~山下英子

      二、 本书按照What,Why,How的逻辑结构框架。

        What部分解释了,断舍离区别于整理术和收纳术的一种不收拾的收拾法。这吊起了我的好奇心。紧接着从女人最头疼的衣橱开始进行断舍离。效果可以立竿见影。

      Why那部分主要是在解析为什么我们无法做到断舍离的理由。客观原因是现在物质过度的泛滥,主观上三种扔不掉东西的人的表现及背后的原因。没有认清自己与物品之间的关系。

        How的部分分为为两块,第一块讲断舍离的思考法则,第二块是断舍离的具体实践方法。

          而最后一章讲的是现实断舍离呈现的一种状态,由外在的“相”影响内在的世界变化。领悟并不断的提升自己,接受来自未知世界的支援。

        前一段时间了解到连美国苹果公司都在用的黄金圈法则,我觉得这本书的逻辑完全可以把第一部分,What的内容放到最后一部分去,而把Why放在开头,充分调动人们的好奇心和行动力。在最后一部分再解释什么叫断舍离和断舍离后显现的状态,这样也许会更好。

       

        三、通过这本书的学习,解开了我的一个心结,原来世界上真的有不善收纳的整理师。我以为大部队的女人,都很喜欢或者是擅长于家务整理,没想到作者给了我一个很大的鼓舞,它不擅长收纳,而且很讨厌麻烦,崇尚的就是不收拾的收拾法。当东西很少而精时,收拾起来就很容易了,所以断舍离首先要丢的是收纳工具。

        我还了解到,原来我们周围的环境对我们的内在世界影响真的非常大,如果我们长期堆积一些不用的东西,那么这些东西就会产生一种怨气,影响到我们运势的发展和流动,潜意识很神秘,但是如果从断舍离开始的话,就可以从外在的相作用于内在的潜意识,我是有价值的,我值得拥有更好的。而不是面对杂乱的屋子,每天加重自己潜意识里的沮丧、愧疚和烦躁。

        “舍”是出口,根本法门是:以我为中心,而不是以物为中心。是我需不需要这个,而不是这个东西还能不能用。同时还要看时间轴,不去看它过去有什么作用,或者是未来他可能会被用到,而就是活在当下。同时“断”好比是入口,宁缺毋滥,你值得拥有更好的,时刻提醒自己不扔东西也许比扔的损失更大。

        四、我已经借势用了一天时间,断舍离了最头疼的衣物问题,下一步就是客厅,厨房,洗手间等,我的目标是“让家成为最棒的放松地”!

       

       

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