朋友问我有没有做新年计划，想参考一下。我发给对方两个文件，让其借鉴。
其实，新年计划不在于做得有多好，而是年末的兑现。
看到一个视频，视频中人用笔将年初计划一一更改，最后划勾表示完成了。
比如他将存20000元改成200元；他将换手机改成换手机壳。
这个视频或许是调侃生活的不易，但不管过去一年你经历了什么，都请你继续勇往直前，或许柳暗花明就在前方。
在《心经》短短的260字中，我领悟到一点：学会放下，人生就顺了。
01
放下执念
很喜欢一句话：舍得放下执念，才能轻装上阵，迎接新的可能性。
很多时候，不是我们不能得到更多，也不是不能更进一步达到更深的境界，而是因为心中的执念被挡在门外。
大学士苏东坡和佛印禅师两人都打坐，但苏东坡在修行上略逊一筹，故他一直想要赢过禅师。
一天，苏东坡在打坐时问禅师看自己坐着像什么？
禅师回应说像尊佛，苏东坡非常高兴，心想禅师终于夸他像佛了。
但随后禅师便回问：自己坐着像什么？
苏东坡心想机会来了，终于可以赢了对方，便回：像一堆牛粪。
禅师听了也很高兴，继续坐在那。
等苏东坡和妹妹说起这件事情，他才知道自己又输了。
“因为心中是佛，他看你就是佛；而你心中是牛粪，你看他就是牛粪。”
如果不是心中执意要赢，那么就不会逮着机会与人较量，而是在意自身修行的境界。
克莱儿·麦克福尔在《摆渡人》中说：“你得不到，是因为不属于你。放不下，是因为不甘心。”
不甘心，放不下，便可以困住很多人的一生。
越执着，越得不到，越想要，以至于人生荆棘遍布。
我们可以为心中所想一次次努力，但也要在撞到头破血流时懂得适时地放弃。
就像《活着》中的福贵，他在赌场总以为自己能赢，最后输光了家产成了穷人。但好在他放下了过往，收心开始与家人踏实过日子。
前老板曾说想做好，这一点很好，但如果坚持后发现做不起来或做不下去，就要懂得适时放弃，这才是智慧之选。
不然，一味地坚持却未有结果，除了收获当时的满身压力与焦虑，得不偿失。
心若放下，万般自在。执于一念，困于一念。
02
放下过往
张小娴说：
“万物有时，离别有时，相爱有时。花开花落，有自己的时钟，鸟兽虫鱼，也有感应时间的功能。怀抱时，惜别有时，如果永远不肯忘记过去，如果一直恋恋不舍，那就是永远看不见晴空。”
每个人都有自己的过去，或高光或暗淡，它就像身后的深渊。
只有一直向前，才能避免跌入深渊，冲上向阳地。反复回头，只会融入深渊，陷入暗无天日的境地。
最可怕的是，人沉湎过去，冲淡了未来。
史蒂夫·乔布斯与合伙人一同创办了苹果公司，并推出了划时代意义的苹果电脑。后面的苹果二代更是让公司声名鹊起，大获成功。
但随着公司的发展，乔布斯与公司管理层之间的矛盾逐渐加深。由于经营理念上的分歧，以及公司内部权力斗争的加剧，他在1985年被迫离开了自己亲手创立的苹果公司。
一个创始人被自己的公司踢出了公司，这是多大的打击。但乔布斯并没有沉浸在失败中，而是很快振作起来，创立了NeXT公司和皮克斯动画工作室。
这些新的尝试让他在商业领域积累了更多的经验，以及更好懂得了如何管理团队和应对市场变化。
所以后面乔布斯又能重新回到苹果，并带领公司走出低谷，实现从亏损到盈利的转变。他用事实再次证明自己的实力。
失败和挫折，并不可怕，只要我们能及时止损并勇于改变。
但难的是人不愿从过去中醒来，有的人无法忘记过去的失败，有的人无法忘记曾经的高峰时刻。
喜欢的博主说，职场人的价值，不是过去你做成了什么，而在于未来你还能做什么。
因此，面对过往，坦然接受，而后忘了它，才能在前行的路上，继续创下一个个里程碑。
眼中只有过去的人，是看不见当下和未来的。
无法改变的过去，抓着不放只会搭进去更多的今天和明天。
俗话说：“上船不思岸上人，下船不提船上事。”
不念过去，不畏将来，才是一个成熟之人该有的姿态。
让过去过去，让现在和未来来。
林肯说：“你无法改变过去，但你可以改变未来。”
放下过往，未来才可改变，人生才能向前！
03
放下期待
罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”
但期待对于大多数人来说，反而带来的是失落。对人对事拥有过高的期待，受伤的会是自己。
比如父母对孩子的期待，出人头地；伴侣对另一半的期待，一生一世一双人；我们对朋友的期待，永不背叛。
一朋友曾经执着于想改变自己的另一半，她希望对方满心眼里都是自己，在自己需要时陪伴，在失落时给予安慰，看到什么想到的是给自己分享……
正因为对另一半有着超高的期待，最后两人一度要分开。
她有强烈的情绪需求，她是这么对待另一半，她也要求对方如此回应，但对方做不到，甚至还十分排斥，有意远离。
拉扯了很长一段时间后，朋友也放弃了，将重心逐渐放回自己身上，去看书去跳舞去画画……
一段时间后，她发现两人的关系缓和了，对方也开始有了关心和回应。
为难他人，徒增失落，源于过高的期待。
中国作家耿帅说：
“不要期待生活总是那么完美，生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？”
放下期待，接受生活的本来面目。这时你会发现生活的可爱之处。
于我们自己而言，放下期待，人变得轻松，也更容易快乐。
当我们不再预设一个结果，而是全然地接纳，不再自怨自艾，不再焦灼失落，也就接近了幸福的本来模样。
放下期待，人自在。
写在最后
《心经》虽短，但要理解透彻需要长时间的领悟与修行。
能直达般若境界最好，但如果未能如此，能从中有所领悟，并让生活得到改善，也很好。
学会放下，人生的烦恼就少了很多，路也就顺了。
人的自我修行，不在一时，在一世，加油！
