眨眼间90天的时间管理践行已经进入到了80多天了。现在回想起来,这近90天的进行收获还是蛮大的,主要在几方面。
1.基本上每天坚持有写法是日记,我记得我曾经也有些反司机,但后来因为没有坚持下去,就停了一段时间,一直到了90天的践行,我又开始了写反思日记。通过日记我记录了很多发生过的事情。也对前一天做了简单的反思,并且列出了当天的三件重要事情。
2.我对体重的控制也比较明显。整个90天进行下来,我大概减重了7斤左右。虽然离我的目标减重时间还有一些距离。但是能够达到这个程度,我已经比较满意了,因为按照这样的下去。我对今年把体重控制到135斤,很有信心。
3.阅读方面也有所进步,看了两本书。虽然在阅读方面做的不是很好,但也算是有一点进步吧,希望在后面的时间内要多花点时间在看书学习上。
4.通过叶老师教我们的三圈交集方法,我基本上找到了自己未来要重点发展的方向,争取早一点做出成绩出来。