254期 一阶2+90天践行收获@ 秦丽君


 一阶课程在不知不觉中就接近尾声了,回首开始上课的时候,叶老师说,接下来90天的践行才是学习的真正开始。当时的我是懂非懂,不知道接下来的90天践行会有什么好玩的。就这样上路了。

转眼间,镜头就拉到了毕业的时候了。一路走来,我的收获很多,总结起来就是,学习无止境,坚持到感动自己!

一阶课上,我很幸运做了班长,当时叶老师说,你带过团队吗?我想公司的团队我还是带过,就说带过的。叶老师点头说,那我就把254班教给你了。被叶老师这样的信任,心里无比自豪。不是我多有能力,而是我有这个机会真正了解易效能,真正参与到社群化学习,真正成为班集体的一份子。

想想我当时的目标,减肥20斤,其实心里想着能减肥10斤就很满足了,于是我每天跑步,每天3公里,坚持到了70天的时候,体重下降了6斤,也挺满足的。更开心的是,手指甲有小月牙出现了。这也是暗示我身体健康的标志之一。

我的第二个目标是 早睡早起,这个对于我们做外贸的人来说,真是挑战很大,我们经常会在晚上跟国外客户联系,然后凌晨睡觉。心里明白不可以这样,但是就是没有自律,于是我决定挑战自己。 每天打卡,早上准时在5:30起床,起床后我发现还有好多可以做的事情,比如读书,写晨间日记,给家人做早餐。我的天啦,这感觉太好了。瞬间感觉我的前半辈子都这么稀里糊涂的过来了,真是难过!早睡早起身体好,我决定一直要坚持下去。

我的第三个目标是学会日历清单。这个我练习得实在是不好。也会用到清单,但是用的不顺畅。心里给自己找的借口是,我不太会用新东西。于是实践得比较少,要检视。我想通过假期在家的时间,我来重新学习一下日历清单。将实际学到的用到生活中来。

第一次用简书,我还不是很熟悉,叶老师说过,烂开始,好发展,好结果!我不怕开始不好,就是怕自己容易放弃。

记得开始做班长的时候,每周有很多会议要开,也有作业要做,还有软件要学习,心里话还是比较紧张的。同时我还践行了亲子课,也上了三阶课程,上了营销密码,上了迪拜商业课程。我深感叶老师的智慧如此强大,我就践行一个都来不及,我需要断舍离。于是选择践行一阶和亲子课。

途中也有泄气的时候,想着,我是来学时间管理的,每天这么多会议,那么早起来,这不是我要的时间管理。我要享受时间管理的快乐。于是我在心里打架,继续,还是放弃,坚持还是休息。听过思想调整后,发现我还是需要坚持。于是,咬紧牙关再坚持一下。终于我坚持过来了。中间的各种纠结在此时此刻都烟消云散了。这几天我也看了一本书,叫《谁说你不能坚持》。文中提到:

坚持是什么? 

坚持,是你在努力实现目标的过程中所留下的轨迹; 

坚持,是你做成一件事之后分享给别人成功的原因; 

坚持,是你在意义足够大及足够热爱前行动的过程。 

我也理解了叶老师说的爱非坚持的意义了!

能够让我们一碰就热爱的东西,真不是很多;而让我们 热爱,并愿意坚持爱下去的,则更是少之又少。很多事物, 尤其是对个人特别重要的,往往需要在尝试并坚持一段时间 以后,才会爱上。正如子灵教练今天给我们赋能时讲的缠绕画的成长之路,不是因为爱上才坚持,而是因为坚持才能 爱上。 

参加易效能,我爱上了开会,期待开会,因为每次开会,你能感受到每一个努力的同伴给予的力量。我更爱上易效能,因为成长不是别人要我成长,是我要成长。所以在践行过程中,我选择主动参,不留遗憾,不管参与后的结果是什么。成功了则是一段励志故事;失败了则是一个段子。

感谢易效能所有的教练们,尤其感谢尚华教练,宝歌教练,子灵教练,永花教练,波波教练,崔伟教练,田田教练,昊燃教练,感谢254所有同行的班委们和小伙伴们。因为你们,我们的践行之路才如此精彩。

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