每每听到心理咨询十大理念的第一条，“求助者是个活生生的人”的时候，我都感觉这句话直扎我的心窝，当然，虽然我在咨询中还没怎么使用过，但是，我经常换主语，来感受这句话带给我的冲击，以及引发我的思考。
求助者是个活生生的人，孩子是个活生生的人，老公是个活生生的人，妈妈是个活生生的人，爸爸是个活生生的人，朋友是个活生生的人，同事是个活生生的人……无论他们在生活中充当了什么角色，首先Ta先是个人！
怎么样才算叫做一个人？记得好像是讲人类起源的时候，历史课本上说，两条腿，会走路，会使用工具。这，大概就是“人”的内涵，但是我觉得还应该再加上一条，会思考，有自己的思维，毕竟，思维是只有人才有的嘛，人的思维，是最高级的思维。
“人”的外延就比较清晰了，男的女的，老的小的，高的矮的，胖的瘦的……
但是怎么才是把别人当成“人”呢，如果正面不好分析，我们可以从反向来说(偷偷告诉你们，这个方法也是从李老师课里听来的哦)。我们没有把对方当做人，那我们把对方当成了什么呢？就比如，我们有没有把孩子当成学习的机器？我们有没有把老公当做赚钱的工具？我们有没有把家人当成保姆？我们有没有把老板当成圣人？又亦或，我们有没有把自己当成工作的机器或者学习的奴隶？
有没有发现，上面所述都是一种身份，而任何一种身份的基础，就是先是一个人！只要是人，就会有七情六欲，就会有喜怒悲恐，就会有得意忘形，就会有萎靡不振……而这些，是作为人，所具备的，而这些，被我们允许了吗？
孩子玩具坏了，哭，“哭什么哭，不就是个破玩具吗？”；孩子没考好，“你咋这么笨，考个试都考不好，干什么吃的”；老公工资不高，“看人家那谁谁谁，你个窝囊废”……
这些，大抵都是被身份捆绑了吧，因为，压根，就没看到“人”在哪里，可笑，还是可悲，亦或，可怜？
当我们真正把对方当成“人”来看待，你或许就能看到Ta作为人，那积极向上的一面，那奋勇拼搏的一面，那楚楚可怜的一面，那欲罢不能的一面……
社会讲，“以人为本”，这是国家层面；心理学讲“求助者是个活生生的人”，这是心理层面；我们一定要清晰，去关注这个“病的人”，而非“人的病”，先有人才有病，没有人作为基础，病又从何说起呢？
又例如，疫情放开的放下，考试发着高烧，用嘶哑的声音讲课，学校顶着高烧，还要坚持听课，这，有没有把他们当成“人”呢？心疼……
所以，先把自己当成“人”，才有可能也把别人当成“人”，至于“活生生”，还需我继续探索了!
