今天的情感体验很丰富，感受到易怒、抱怨、烦恼、忧愁、烦躁、恐惧、担心，一天把不好的感受，快体验个遍了！
体验太多，人容易疲劳，情绪太耗人的能量，还是平静如水的好，这是积攒能量。
今天送上妈妈的画作，祝晚安好梦！
图片发自简书App
冥想练习22
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