【第一件事净化呼吸】每日净化呼吸。
【第二件事运动】1.运动半小时15；2.加强左腿训练15（60）。
【第三件事健康】针灸、理疗或按摩5次。
【第四件事社交】主动有效链接同事、同学或朋友10。
【第五件事读书】
1.《投资最重要的事》完成笔记三；2.《周期》完成。
【第六件事谨言】不发牢骚，不指责，对孩子不评判，多陈述多提问。原则性的问题，可以下命令，坚决果断。
【第七件事声音】朗读10次。
【第八件事写作】1.完成007写作营周作业提交和点评；2.简书日更；3.个人公众号更文3篇。
【第九件事投资】按年初计划继续投资，完成基金每月定投。
【第十件事】记录孩子的优点和感恩。
重点：学思践悟，持续践行
