牙齿矫正历时一年零九个月。戴牙套，医生说每天最好有22小时牙套是戴着的。也就是说取下吃饭吃东西的时间最好控制在2小时内。
这二十一个月里，一天的饮食时间浓缩到2个小时，日子是怎么过的呀！朋友都说我很有毅力，对，这件事我坚持下来了。
家里人烧菜要提前15分钟告诉我，让我有足够的时间做好安排，菜刚烧好我取下牙套就开始吃。尽量不提前取浪费时间，也不晚取让菜凉了。如果是我烧，我不能尝咸淡，所以每次盐都是盲放。菜烧好，让家里人先吃，我就问咸淡怎么样，家里人说正好，每次都说正好。我就说这个盐真好，弹性大，多一点少一点咸淡变化不大。等我取了牙套一吃，果然正好，就感叹自己盲烧的水平真高。
吃饭聊天是很奢侈的，如果一个话题我没听完，就说等我弄好牙再来。吃了饭就接着吃水果，把自己塞得满满的，像填鸭子一样填到脖颈。然后赶紧弄牙线、刷牙、用簌口水，清清爽爽的，以免牙套戴着闷蛀了牙。
一日三餐之外就只有喝白开水了，而且是凉的，热的牙套会变形，有颜色的茶水或饮料咖啡，牙套会变色。所以一年多没吃零食，三餐之余只喝无色无味无温的水。
朋友一起外面玩的时候，眼睁睁看着他们喝功夫茶，吃花生，嗑瓜子，吃水果。他们会忘了我不能吃，时不时递给我，让我吃。在高铁上在飞机上都不能利用清闲吃瓜子、吃鸭舌、吃鸡脚爪。有时候在旅程中，弄牙套刷牙不方便，就连正餐都省了。
我就想着等我弄好了，那些花时间的、有意思的东西，原味的葵花籽或是椒盐味的，随手剥的山核桃，都吃吃爽，想什么时候吃就什么时候吃，还要让水果汁滴滴嗒嗒尽情地畅快地流着。
在外面吃饭，包里要带着牙线、牙刷、牙膏。都要比别人吃的快，别人吃的正酣，我就要起身说对不起离开一下。弄好牙套回到坐席上，就变成不食人间烟火的仙人了，坐看别人吃，剩在酒杯里的酒也不用喝了。
有一次，把牙套包在餐巾纸里，放在餐盘边，不小心扔到垃圾桶里去了。这可痛苦纠结了，这个牙套到底还要不要，在垃圾桶里的东西哪敢再放嘴里，如果不要了，矫正如何继续进行。激烈斗争后，还是选择捡起来，捡起来后才明白别无选择。拿回家后如何清洁，用什么洗几遍再用什么洗几遍，心理上才可接受，还要回想餐厅的垃圾桶也不至于那么脏，还要与远方的亲人视频得到认可的支持，然后才不完全接受的把牙套戴到牙上。这种情况，当天戴的时间肯定不到22小时，然后会用医生说的如果做不到22小时，争取保证20小时，又觉得自己做的蛮好了。
当然其实并没有整个过程都这么严格要求自己，到后来有经验了懂得矫正的原理后，尤其在矫正的后期，有时也放松自己，出去吃饭可能回到家再刷牙戴牙套，在家吃饭可能一集电视剧看完才会站起来。放松自己的理由还是因为医生，有时中途需要调整牙套，重新制作要等好久，有等二十多天的。这时候白天都不戴牙套，只有晚上睡觉时戴那个即将淘汰的。牙齿只会随着新的牙套按医生的技术，缓缓地矫向自己想象的那种好。懂得这个原理，一天中少戴点时间其实没什么大不了。
但在这漫长的一年零三季里，放松自由的时间只有那么一些些。
真有这么一天，早上醒来，欣喜悟到，呀，今天结束了，矫好了，不要戴牙套了，自由自在了！这一天就是2018年11月12日。
头几天还有些不习惯，觉得嘴里少了点什么。生活大变样了，想什么时候吃东西可以那么任性，可以喝热水了，热水真舒服，饭后可以不马上塞水果了，吃好可以不第一时间去刷牙了。如此美好，如此幸福，这日子怎么来过啊。
走在街上可以买个饼吃吃，可以喝杯久违的咖啡，可以炫耀地走在人群中吮着冰激凌，看电影终于可以捧着玉米花了，更酷的是爬山兜里可以揣着瓜子。朋友聚会，餐前餐后都可以吃零食了，我的那堆壳肯定比你们多，吃到干咳吃到舌尖疼，再大大地喝几口绿茶或红茶。不管你们之前说我矜持也好讲究也好，现在你们看吧，我吃的比你们更长时间，吃的更多，我胃口很好啊，然后加一句瘦的人胃口都很好。
矫正结束了，生活恢复到正常。能做一个正常人真幸福！其实幸福就在我们身边。
矫正过程，常常会问五岁的爱咪，我的牙齿是以前好看还是现在好看。前面很长时间，爱咪都说是以前好看，而后来都说是现在好看。
那也就不枉矫正了。有几个要感谢的人也从心底里谢着。
