今天我要给大家分享的书是《跟任何人都聊得来》。本书的作者迈克·贝克特尔是美国的金牌培训师，现任富兰克林柯维公司的高级顾问。他认为，只要掌握了技巧，每个人都能打破无话可谈的尴尬，跟任何人都聊得来。
今天，我们给大家分享三个方面的内容，分别是：把自己加入“交谈菜谱”、打破假设和如何应对棘手交谈。
①『把自己加入“交谈菜谱”』
在交际中，我们常常以对方为主，容易忽略了表达自己的真实想法。作者把交谈比作一个菜谱，菜谱里如果只有对方，交谈的内容就会非常有限。只有把双方都添加进去，变成一份完整的菜谱，才能做出美味的菜肴。
怎么做才能更好地把自己加入“交谈菜谱”中呢？
001 不要羡慕别人的草坪
社交中，能言善辩的外向者通常比不善言辞的内向者更受欢迎，于是，有的内向者便刻意模仿外向者。但是，性格本身没有好坏之分，如果刻意表现得健谈，盲目模仿别人的活泼，结果可能是东施效颦。
真诚的形象比刻意的表现更容易获得认可，有主见比迎合更容易被记住。无论是哪种性格，将自己原来的样子展现出来更重要。
002 把对方的话听进心里去
对方说话时，除了用点头和微笑等肢体语言表达我们的诚意外，还可以适当地表达自己的看法。打个比方，对方谈到自己的某段经历时，你可以这么回复，“虽然我没有经历过这样的事情，不过我认为你很勇敢。关于你分享的某个细节，我想进一步向你请教……”这样不仅表达了你对ta的关注，还可以拉近你们之间的距离。
003 做足准备
初次见面无话可聊多半是因为不了解对方，如果事先做过准备，就能避免不知谈什么的尴尬。
比如说参加一场培训，你可以提早到场与参会的人打个招呼，找到彼此的共同点，会后交谈起来就不至于无话可说；要到外地出差，去之前可以先了解当地的风俗以及最近发生的事情，聊天的时候就可以从这些话题入手。
准备充分可以使我们更自信，交谈的时候表现得更轻松自在，别人也会更愿意接受我们。
②『打破假设』
虽说“真正的交谈在第一句话之前就开始了”，但在正式交流之前，我们会通过对方的外貌、谈吐和举止来判断Ta是否与自己有共同话题。因此，我们经常会在脑海里产生疑惑，甚至做出假设：
001 我不知道怎么跟Ta互动；
002 会不会Ta不想让我接近？
003 我要和Ta说什么？
但是，仅凭主观假设，我们的判断未必准确。比方说，你看到一个人双手抱胸，Ta也许性格高冷，不好接触，但是Ta可能只是觉得冷；有的人脸色不好未必就是脾气暴躁，Ta有可能刚刚听到了不好的消息。如果我们觉得对方难以接近就放弃交谈，那就有可能错失一个交友良机。
如何打破这种假设呢？最好的办法是主动接近对方。
假如我们等着别人主动，对方也会产生与我们类似的想法，Ta不主动，我们会更加焦虑。相反，如果我们先开口，对方就会感激我们打破尴尬。
③『如何应对棘手交谈』
有些人恐惧社交无非是害怕面对不可控场面，意见不一、粗鲁、抱怨、插嘴、批判等等，这些都是我们跟别人交谈时难以避免的情况。假如遇到这些情况，我们该怎么处理呢？
首先，我们得明白，没有真正完美的交谈，我们也不需要刻意去追求它。
001 保持克制
所谓伸手不打笑脸人。如果对方情绪太激动，不妨把声量降低，保持温和的态度，始终维持礼貌，就能避免更大的冲突。
002 移花接木
如果对方真的对我们的话题不感兴趣，那就选择适当的时机结束对话。引荐身边与Ta有共同点的朋友，让他们互相认识。
003 适当“示弱”
交谈中，意见不合容易引起争执，原因大多是双方都对自己的观点太笃定而否决了别人的看法。我们可以试着调整自己的态度，从对方的角度看待问题，假如对方说的有理，我们可以适当“示弱”，“我觉得你说得很到位，不过我还有一些‘不成熟’的想法，你要不要试着听听看？”这样说的话，对方比较容易接受。
最后，总结一下轻松与任何人都能聊得来的秘诀：首先，我们要把自己加入“交谈菜谱”中，真诚地表达自我；第二，正式交谈之前不要被自己的假设吓倒，主动一点，更容易获得好感；最后，面对棘手交谈不要慌，保持冷静，从容应对。
