裴新宙

今天是什么日子

2018年9月22日 星期六

起床：04:45

就寝：10:25

天气：晴

心情：很好

纪念日：

  老陈，尹尚峰，姚雪莲，东亮哥小聚

  爸爸出院回家！

早晨大启哥通报李柱噩耗，在睡梦中离开。

任务清单

今日✅被确定的需要整改案件的收尾，填写报告清单 、提交清单！

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1 接爸爸出院回家！

2  朱院长案件盘点，分类，任务安排！结案四件！当事人都是不错的啊，咱们有时候不如人家！

3 办理案款发放手续三笔！报结案2件，未接159。

习惯养成：

想保持情绪稳定，今天做到了！

早睡早起一直坚持✊

运动一万步完成。

普通话练习✅

要事优先

周目标·完成进度

20%

遇到任何事情不能急躁，否则反而更严重！

健康·饮食·锻炼

早餐 单位食堂 面片儿 油条一根儿

午饭 妈妈家 豆角炖土豆 米饭

  晚餐  老友小聚

  最近体重反弹到82公斤，连续一万步重新开始！ 完成了运动10000步

确定28天训练营核心目标 第八次戒酒！

小聚以茶代酒，经受住了诱惑！

连续21天滴酒未沾！

人际·家人·朋友

  老友聚会，很轻松！

工作·思考

  如果完成结案任务，需要结案110件！每天10件，昨日完成2件。 未接159

  最美好的三件事

1.爸爸身体逐渐恢复，昨日下午出院

为老人家祈祷，希望早日康复！

2.简书日更第二十二天完成，目标指向100天，另一个微信号再次启动日更，第一天！

3.努力取得来访当事人理解，倾听，少表态，进入到他们的模式中。当事人竟然要求解封。

思考·创意·未来

  对任何刺激要保持钝化！不时的隐隐作痛！告诉自己千万不要着急上火！

  重新认识中年危机，有机会进一步检查！

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App