脉轮的修习真是长本事。
今天修习心轮呼吸，调息之后深埋在身体内的悲伤一点点浮现出来，莫名的，也有清晰的画面，有关小时候的创伤，也有对爱的渴望。随着调息深入，眼泪彻底的冲洗而下，然后慢慢的恢复到平静。
一种完全无念的平静。
周围世界却明亮起来，房间里的亮度调高了一些，阳光更明媚了，然后听到了鸟叫，然后是风，感觉到风象拥抱一般，很轻柔的，围着我的身体轻拂而来轻拂而去～
心轮修习
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