一、社会化：一个由自然人成为社会人的过程，这个过程就叫社会化。（由内方外方变成内方外圆的过程。）
我们刚生下来时是自然人，在成长的过程中，自然人在社会大染缸中染成各种颜色，逐渐就成为了一个社会人。看一个人我们就可以看到这个人的社会化是良好，一般，还是社会化较差。即成熟还是幼稚。
如果一个人比较成熟，我们可以说其社会化良好，即与生理年龄要小一点，心理年龄要大一点。
如果一个人比较幼稚，我们可以说其社会化不良，即与心理年龄要小一点，生理年龄要大一点。
从内方外方到内方外方就是未社会化，
从内方外方到内方外圆就是社会化，是一个社会人。
从内方外方到内圆外圆就是过度社会化，
从内方外方到内圆外方就是反社会化。
一个人在不同的环境下慢慢就会长成不同的样子，也就是橘生淮南是橘，橘生淮北是枳。
一出生就进入了社会，直到离开世界的那一刻，一直都在社会化这四种状态。要和来访者的状态打交道。一个很健康的人也会有不健康状态，不正常状态，死亡状态。我们关注的是状态。见人说人话，见鬼说鬼话，就是不同的状态。
如果老师讲课你认为他讲得不好，但并没有表现出来，这便是处在一个内方外圆的状态。
内方的状态就是我非常清晰的知道感知到我自己内心的感受，内心的愤怒和委屈，但我表现出来并不是这些，表现出来是圆的，是从自然人到社会人的转化。顺应了社会，但在很大程度上委屈了自己。
心理健康的表现就是在逆境之下要承受。不舒服的时候要忍着。遇到挫折时能够有担当。内方而外圆。
领导批评你你不服气，你和领导对着干，显得比较幼稚，这就是社会化不足。内方外方这些人最终成为警察服务的对向。
人生来里边是方的，但在成长过程中不断受到创伤，第一次受到创伤时，将一个角给砍掉了，再遇到创伤，将第二个角砍掉了，慢慢地他内在就没有角了，成为一个圆的了。
是创伤而不是挫折。挫折会让人慢慢强大。创作使人萎缩。渡过来的叫挫折，渡不过来的叫创伤。内方就是知道自己到底是什么，我是一棵杨树一直都会是一棵杨树。但受过创伤没有棱角的人会追求完美，没有自己的标准。圆的意味着弱，就需要再有一个方的壳将自己保护起来，通过外边的强大来掩饰内在的弱小。自信的人就没有必要吹牛了，吹牛的人往是不自信的。吹牛的意思是我和现实不相符。他们往往成为心理咨询师的服务对象。
有些孩子在家里横，但出去后就不敢和别人打交道。软的欺，硬的怕。见了羊就是狼，见了狼就是羊。只要给他一个安全的环境，狼性就出来了，只要给他一个不安全的环境，羊性就了来了。现实生活中很多成人也是这样，对外人好，但回家对家里人就不好。心理出了问题的人往往是内圆外方，会出现抑郁、强迫、焦虑。
安全感缺乏就会自卑，自卑的人就会苛求完美，即代偿，但没有完美，不断追就走向了抑郁、焦虑、强迫、精神病。
正因为他外边是方的，看上去就很有力量，看到他在挣扎，在搏斗，正因为他搏斗才出来了症状，所以症状就是不接受的结果。症状对人都是一种保护，因为你不接受才会出现内心冲突。
内圆外圆的人往往是社会底层，胆小怕事，从来不敢去抗争，只能从丛，随大溜。认为枪打出头鸟。民族中有一个观点就是不患寡而患不均。现在社号召共同富裕，就是因贫富两极分化严重，会出现很大的社会问题。这些人往往是民政服务的对象，或社会救助机构服务对象。
现实生活中没有内向和外向，这要看在谁面前来说，内外向是形容词，形容词就有比较级和最高级。是比较出来的，不是客观存在的。当一个人说自己内向时要问他你有什么表现？你和谁比内向？这个技术叫面质。
其实世界上没有一个纯粹内方外圆的人，人有时候内方外圆，有时候内圆外圆，是在不同的环境下表现出来的，做为一个社会人，一个老师，一个讲师，所表现出来的更多的时候是内方外圆。但回家后尤其是一个人的时候，表现出来的可能是内方外方。当在外边受了委屈，对别人不敢发的火，回家后可能对老婆孩子发火，这时候就是内圆外方，因为总要有个出口。
B=F(P,E)
生理年龄是一个，心理年龄不止一个。生理年龄与心理年龄不应该相符，只有在社会化的情况下相符，在其它情况下可以小一些，示示弱，撒撒娇，在单位强大，在家可以弱小一点。没有一个人不喜欢弱小。撒娇，退行。人在不同的环境下会表现出不同的心理年龄。看行为就可以知道心理和生理年龄相不相符。行为没有正常不正常，社会化不社会化没有正常不正常，而是要看在谁的面前，在什么环境下。
二、几种重要的社会化类型：
语言社会化：个体社会化从掌握语言开始，全部社会化往往是以语言社会化为条件的。
学会一种语言是学会了一种文化。
1.性别角色社会化
性：生物学方面的差异
性别：在人格特征方面的差异
2.性别角色：指社会对男妇在态度、角色和行为方式方面的期待
3.道德社会化
良好的道德行为来自道德习惯的养成。
所有的英雄不是突然成为英雄的。是习惯的养成。
4.政治社会化
升国旗、唱国歌等是培养爱国意识的有效手段。
三、社会角色
做为女人的咨询师和做为咨询师的女人。分清角色定位。角色清晰他的边界就会很清晰。边界不清的人则爱管闲事。
知道该做什么很重要，知道不该做什么也很重要。
四、自我、身份和自尊
自我：我以为我是谁，叫自我概念或自我意识。
我是谁不重要，我以为我是谁重要。
人都是活在自己的以为当中。
镜我：由他人的判断所反映的自我概念。
人是永远不知道自己长什么模样的。我们的眼睛永远不知道自己的模样，照镜子看到的是自己反着的形象。但人人都觉得自己长什么模样。把无知当成自知。如果没有别人做参考会觉得无所适从的。
自我概念的形成：生理自我----社会自我----心理自我
死亡也是这样：生理自我死亡（呼吸停止）----社会自我死亡（销户，追悼会）----心理自我死亡（世界上不再有人记得你）
自尊：是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
自尊=成功/抱负
降低抱负可以增加自尊。
奴隶主和奴隶谁有自尊？
奴隶连自由都没有，更不可能有自尊。孩子也是一样，要提高孩子的自尊，首先孩子要有自由，但自由也是有度的。
