在生活中刻意练习｜《刻意练习》读书笔记05

刻意练习针对的是每一个有梦想的人。

具体要怎么做呢？

首先，要找位好导师。如何让选择一位好导师呢？

1、他要在行业和领域内有所成就。

2、他要在所在领域内有一些教育的技能和经验。

3、关注他的学生的体验及取得的进步。

其次，要做到专注和投入。

1、如果在练习中很放松，可能不会取得进步。

2、专注的练习，更短的练习，才会有更好的效果。

最后，最大的挑战是保持动机。

1、弱化停下脚步的理由。

2、增强继续前行的倾向。

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