刻意练习针对的是每一个有梦想的人。
具体要怎么做呢？
首先，要找位好导师。如何让选择一位好导师呢？
1、他要在行业和领域内有所成就。
2、他要在所在领域内有一些教育的技能和经验。
3、关注他的学生的体验及取得的进步。
其次，要做到专注和投入。
1、如果在练习中很放松，可能不会取得进步。
2、专注的练习，更短的练习，才会有更好的效果。
最后，最大的挑战是保持动机。
1、弱化停下脚步的理由。
2、增强继续前行的倾向。
在生活中刻意练习｜《刻意练习》读书笔记05
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