锻炼大脑与身体23

    我们最终想要的是一个有韧性大脑，健康的孩子，当遭遇生活中的诸多障碍时，不管是大事还是小事，他们都应该有个好底子，我们希望能帮我们的孩子构建一个既能够巧妙思考，又能从各个方面扛住打击的大脑。


  大多数孩子都没有被教授过负能增效的心理策略比如提前做计划，并将目标可视化，反驳消极思想，以及在你想要的东西没达成时，你该怎么想怎么做？

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