2022 年9月1日 今天刚开学，分班了，我在(5.2)，第二排，班里人很多，108人。今年我要上前五。

目标设定技术和可视化策略来发展自己的业务。从小就要教孩子这样做。写下一个简单的目标列表就很有效。像一下他们目标的视觉图像会更有效果。标实现的可视...

我们最终想要的是一个有韧性大脑，健康的孩子，当遭遇生活中的诸多障碍时，不管是大事还是小事，他们都应该有个好底子，我们希望能帮我们的孩子构建一...

今天是我连续阅读的第22天 阅读书目：自驱型成长 阅读感受：驯服技术的野兽 1.举行一个家庭会议，讨论该怎么设置不使用电子产品的时间或地方？ 2...

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今天是我连续阅读的第19天 阅读书目：自驱型成长 阅读感受：把控制感带进学校 学校应该讲究劳逸结合，也应该保护孩子生而有之的好奇心，让他们每天都...

今天是我连续阅读的第17天 阅读书目：自驱型成长 阅读感受：冥想（正念，禅定） 正念是一种有意义的，不加评判的对当下的觉察。基本的正念冥想练习之...

今天是我连续阅读的第16天 阅读书目：自驱型成长 阅读感受：彻底停工期 无论干什么，都需要动静结合的交替。 在脑科学领域，日梦冥想和睡眠都能让大...