目标设定技术和可视化策略来发展自己的业务。从小就要教孩子这样做。写下一个简单的目标列表就很有效。像一下他们目标的视觉图像会更有效果。标实现的可视化到底有多重要，大脑无法真正区分实际体验和想象出来的生动体验。
心智对比的目标设定方法旨在帮助学生去设定切合实际目标。以保护那些好高骛远的人免于被失望感击倒。1.让孩子设定他自己的目标，即可行又具有挑战性2.鼓励你的孩子，就他所希望产生的结果写下几个词3.让孩子考虑一下，实现这一目标有哪些内在障碍？以及如何应对
我们也坚信，孩子应该在教室里，音乐室里，操场上，甚至在自家后院去设置个人最佳目标。当他的竞争对手是自己的时候，往往更有效，他可能无法控制他人练习努力的程度或者水平的高低，但他完全可以控制自己的练习程度，以及超越她本人之前的最短时间或者最高得分。看到自己在某件事上越来越好，这是非常有益的。事实是，在给自己设立目标这件事上，多年轻也不显年轻，多老也不显老。在充满考试的世界，对设立个人最佳目标来说，简直是一方沃土。
