还在为设定目标苦恼吗?《如何达成目标》一书为你轻松解决!

今天我们来谈谈关于“目标”的那些事。一提到这个词,就会让人联想到自身。目标是建立在人的基础上,它主要是为我们服务而存在的。

之所以把目标这个话题拿出来讨论,是因为它在你人生扮演了非常重要的角色,可以说是举足轻重。

现实生活中你会发现,目标在我们生活成长中留下了它的足迹。

比如,我想要开车,首先我得把驾照拿下来,于是计划两个月拿证;我的朋友小东,马上下学期就大四了,他打算尽快考完英语四六级,拿到证书;疫情过后,多地开始复工,今年大伯的目标是挣二十万。

如上面所说,目标已经遍及生活的各个角落,它在我们人生当中起着决定性的作用。

在读了海蒂·格兰特·霍尔沃森的《如何达成目标》一书后我有了更加深度的了解。

书中关于目标进行了非常详细的分析,让我受益匪浅。在没有阅读此书之前,关于目标我只有些粗浅的认识,它让我对如何实现目标有了系统且更加深层次的了解。

《如何达成目标》一书中对于实现目标分成了三个部分的讲诉分析。下面我们来看看第一部分关于设定目标的一些原则讲解。

第一部分,

一,你明白自己去往哪里吗?

1,设定的目标要具体明确

当我们确定目标时,一定要具体明确,千万不可模凌两可。比如说“我这个月要读书”,改成“我这个月要读5本书”。

虽然只是多了两个字,但是却更加明确,而不是“读书”一个比较笼统的概念。只要这样我们才能把握正确的方向,驶向目的地。


灵魂如果没有确定的目标,它就会丧失自己,因为俗语说得好,到处在等于无处在,四处为家的人无处为家。_贺拉斯

2,设定更高困难的目标

设定困难高目标,一定要切和实际情况,建立在自身能力范围之内,这样才具有挑战性。

如果是太容易简单,反而浪费自己的时间精力。当你设定的目标更高时,你才会用更多时间去学习努力。


求其上,得其中;求其中,得其下。__我们尽量保持最高的追求。

一个人努力的目标越高,他的才力就发展得越快,对于社会就更有效果。

—— 高尔基

3,从“为什么”或“是什么”的角度思考目标。

“为什么”这个词有点寻根问柳的意味,是的,从这个角度看,可以找到我们设定目标最初的原因。如果是比较具体地看待问题,也就是从“这件事是什么”的角度思考问题。

当我们想要充满热情时,用“为什么”思考;当我们遇见困难的目标时,用“是什么”思考。

一般来说,当我们考虑长远目标时,从“为什么”角度思考,看重的是结果,美好的结果总能激发我们心中的渴望,增强你的动力。

从“是什么”的角度思考近期目标,看重的是过程经历。

无论是从“为什么”或者“是什么”的角度思考问题,都要掌握一个平衡。选择最佳的角度思考,拥有事半功倍的效果。

二,目标来自哪里

1,有什么因素影响你

在我们设定目标时,会存在潜在的因素影响你的选择,如果你想要做出更好的选择,必须把潜在的因素一一找出来,哪些对我们有溢或者有弊,要了解清楚。尽量减小这些因素对你的影响。

2,欢迎改变的可能性

这里提到了两种论点,“实体论”和“渐进论”。“实体店”说的是,我们许多人认为,我们的智力,个性和体育能力是固定不变的。

“渐进论”则是我们认为我们的各种性格特点是可以逐渐改变的,这种理论获得了科学证据的支持。

所以,如果你一直以来让为自己某个方面无法改变,那么现在是时候扔掉这种想法了。只要你想要改变,并为之付出努力,相信自己你一定可以变的更好。

3,营造合适的环境

我们所处的环境往往对我们追求目标的影响是不可忽略的。环境总是能激发我们的潜意识,帮助我们达成目标。

我们所接触到的事或人、物,都触发潜意识对目标的追求。若是要时刻有充足的动力,我们要让环境充满触发潜意识的因素。

以上是《如何达成目标》一书第一部分的大致概括。关于设定目标,我们要考虑好各方面的各种优势与利弊,不能盲目的设定目标。

如果没有经过深思熟虑,草草的就确定了目标,这样只会浪费自己的时间。记住设定目标时,一定要三思而行。

关于《如何达成目标》后续精彩内容,我们下期再见!

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