今天我们来谈谈关于“目标”的那些事。一提到这个词,就会让人联想到自身。目标是建立在人的基础上,它主要是为我们服务而存在的。
之所以把目标这个话题拿出来讨论,是因为它在你人生扮演了非常重要的角色,可以说是举足轻重。
现实生活中你会发现,目标在我们生活成长中留下了它的足迹。
比如,我想要开车,首先我得把驾照拿下来,于是计划两个月拿证;我的朋友小东,马上下学期就大四了,他打算尽快考完英语四六级,拿到证书;疫情过后,多地开始复工,今年大伯的目标是挣二十万。
如上面所说,目标已经遍及生活的各个角落,它在我们人生当中起着决定性的作用。
在读了海蒂·格兰特·霍尔沃森的《如何达成目标》一书后我有了更加深度的了解。
书中关于目标进行了非常详细的分析,让我受益匪浅。在没有阅读此书之前,关于目标我只有些粗浅的认识,它让我对如何实现目标有了系统且更加深层次的了解。
《如何达成目标》一书中对于实现目标分成了三个部分的讲诉分析。下面我们来看看第一部分关于设定目标的一些原则讲解。
第一部分,
一,你明白自己去往哪里吗?
1,设定的目标要具体明确
当我们确定目标时,一定要具体明确,千万不可模凌两可。比如说“我这个月要读书”,改成“我这个月要读5本书”。
虽然只是多了两个字,但是却更加明确,而不是“读书”一个比较笼统的概念。只要这样我们才能把握正确的方向,驶向目的地。
灵魂如果没有确定的目标,它就会丧失自己,因为俗语说得好,到处在等于无处在,四处为家的人无处为家。_贺拉斯
2,设定更高困难的目标
设定困难高目标,一定要切和实际情况,建立在自身能力范围之内,这样才具有挑战性。
如果是太容易简单,反而浪费自己的时间精力。当你设定的目标更高时,你才会用更多时间去学习努力。
求其上,得其中;求其中,得其下。__我们尽量保持最高的追求。
一个人努力的目标越高,他的才力就发展得越快,对于社会就更有效果。
—— 高尔基
3,从“为什么”或“是什么”的角度思考目标。
“为什么”这个词有点寻根问柳的意味,是的,从这个角度看,可以找到我们设定目标最初的原因。如果是比较具体地看待问题,也就是从“这件事是什么”的角度思考问题。
当我们想要充满热情时,用“为什么”思考;当我们遇见困难的目标时,用“是什么”思考。
一般来说,当我们考虑长远目标时,从“为什么”角度思考,看重的是结果,美好的结果总能激发我们心中的渴望,增强你的动力。
从“是什么”的角度思考近期目标,看重的是过程经历。
无论是从“为什么”或者“是什么”的角度思考问题,都要掌握一个平衡。选择最佳的角度思考,拥有事半功倍的效果。
二,目标来自哪里
1,有什么因素影响你
在我们设定目标时,会存在潜在的因素影响你的选择,如果你想要做出更好的选择,必须把潜在的因素一一找出来,哪些对我们有溢或者有弊,要了解清楚。尽量减小这些因素对你的影响。
2,欢迎改变的可能性
这里提到了两种论点,“实体论”和“渐进论”。“实体店”说的是,我们许多人认为,我们的智力,个性和体育能力是固定不变的。
“渐进论”则是我们认为我们的各种性格特点是可以逐渐改变的,这种理论获得了科学证据的支持。
所以,如果你一直以来让为自己某个方面无法改变,那么现在是时候扔掉这种想法了。只要你想要改变,并为之付出努力,相信自己你一定可以变的更好。
3,营造合适的环境
我们所处的环境往往对我们追求目标的影响是不可忽略的。环境总是能激发我们的潜意识,帮助我们达成目标。
我们所接触到的事或人、物,都触发潜意识对目标的追求。若是要时刻有充足的动力,我们要让环境充满触发潜意识的因素。
以上是《如何达成目标》一书第一部分的大致概括。关于设定目标,我们要考虑好各方面的各种优势与利弊,不能盲目的设定目标。
如果没有经过深思熟虑,草草的就确定了目标,这样只会浪费自己的时间。记住设定目标时,一定要三思而行。
关于《如何达成目标》后续精彩内容,我们下期再见!