今后养成习惯每周的小总结拷过来，当成练笔，记录一下日常也不错，只言片语也好，有新观点也罢，一个检视好习惯的养成还是值得嘉许的，随心所欲，如自言自语，存下来就是人生轨迹！
本周重视了身体恢复，雷打不动的坚持每天四十分钟以上的散步，前两周的腰酸腿疼症状慢慢消失，同时避免干体力活，也好很多。最最重要的还是恢复早睡早起习惯，精力有所见长，状态还是不错。
节日前孩子学习比较紧张，考试多一些，尽量提供好服务，让他们情绪稳定开心。一个不好的现象是没有引导好睡眠习惯，三个孩子依然爱熬夜。老二孩子竟然放学后先睡一会儿觉，半夜起来做作业，完全颠倒模式，早上起床不用说就困难，说她起作用不大，家庭会议上孩子们也认为这不好，可约束不了自己就不行，父母也尽力做榜样，看今后怎么纠正。
学习上进行了断舍离周总结，实操少些，理论多些。人脉管理学了核心圈层关系沟通的方法和技巧之类。只要有时间会参加小组讨论什么的，现在主要听易经课。想学点经典类的先从解读《了凡四训》开始，边学边录制视频，觉得这是学习好方法，如费曼学习法，起码自己比较用心，不吃透不敢说，甚至咬文嚼字般的抠挤，生怕说出来搞错闹笑话，认为今后这种方式可以长期做了，同时也想锻炼自己的说话能力，以前就不敢张嘴，这一年多发现有些进步。今后需要向易效能团队高手多学习。
家庭关系一直比较好，只是爱人也不和我一起散步，说过几次，她太忙，总是懒散，看来我们学习时间管理的就是不一样，自律就是自由，再忙我们知道如何平衡且不失核心，所有的做都是让自己往好的方向转化，在一个团队里浸泡相互影响监督还是有效，给自己一些压力和责任，不断树立小目标，不管完成的好不好，起码不会退步，从爱人的身上我感受到自己一切是按节奏来的，而她的习惯在我看来也不合时宜，比如爱刷剧、爱熬夜、运动少、饮食不规律等，我也给她讲我们学习的收获益处，人都是这样，一说都懂，可总自以为是，觉得那样也是自己的另外舒适状态，我也苦笑，难道互不干扰是好吗？暂且各行其是，先坚持自己认为对的，相信时间不会辜负所有付出。
正因为断舍离，构划明年安排学习上有所删减，准备专注于国学和凤凰明德的发展，自己成长一方面，如何多影响些人多服务他人，需要拿出个简单方案，有些事想的好，落实起来很难，有时是孤掌难鸣，所以团队很重要，那么如何组建团队，对个人真是挑战，我自己都懒散惯了说要费很多心思来服务大家，内心是恐惧的，更多的是纠结挣扎的，一方面想清闲，一方面又想突破坚持做点事，如何选择平衡，这就用到了我们学习的效能思维和要事优先，还有抓大放小，聚焦想要的，我很实际，觉得也不是什么梦想，更好的充实自己就行，况且担些责任也能逼自己一把激发潜能，要不还是和以前一样庸庸碌碌地过日子。
所以今后就多行动吧，既说也要做，游泳中学会游泳，只要不是坏事儿，那就多尝试！
断舍离的一点感悟：
本周抽空协助爱人整理了地下室，爱人整理了一大包孩子旧衣物。我对柜子衣物灰尘鼻炎有点过敏一样，就没敢碰。看来只能干些粗活。我劝说孩子去帮忙，结果也没说动。看来孩子的教育还要下功夫。全家总动员收拾家务、整理杂物，各自整理自己的物品，打破孩子的依赖，这方面需要晓之以情的引导，偶尔做一次不能坚持说明我们做父母的还没做到位，如同践行时间管理，需要极高的自律及坚持最后才有改变。
其实我也总结自己，学习或做事多是虎头蛇尾的状态，好多进行中不了了之。
断舍离是让自己反思哪些人和事值得终生守护与精进。筛选中哪些值得深入践行。这需要遵循自己的内心，渴望中希望中要得到什么值得付出精力甚至代价来执着地做。
通过内心观照，觉得断舍离不再是一味的减法，而是一种有进有退的平衡，说是要减掉执念，但在确定要达成什么目标后，比如要极简生活，不也是另一种执念吗？
人脉管理里面，选出钻石、黄金、白银150人左右的核心圈层，要实现最大化沟通以及个人的情商表现那就需要进，而其他不重要甚至无关紧要的关系则要退，重要的精力与时间留给重要的人和事，和易效能“要事优先”的理念完全相同。
另外还有八大关注的平衡，井然有序的人生不失衡很难是均衡，特定阶段特定时期依然选重要的，比如某时期的健康，某阶段的财富问题，某阶段的学习重点要达成什么结果完成什么突破，依然是有轻重缓急、主要次要。
自己的学习想要很多东西，说好听是求知若渴。说难听是贪多嚼不烂。可这个时候更需要断舍离，而不是面面俱到，所谓贪多嚼不烂，那就不如走真正喜欢的专精路线。聚焦专注于认为对的点，达到矢志不渝的境界，我觉得要比眉毛胡子一把抓强，找靶心有目标会更好。近两三年学习了时间管理、金刚智慧、亲子内驱力、幸福亲师 、读书会、财富营财商管理、股市知识、人脉管理、易经、高效阅读等，可骨子里蓦然回首喜欢的是文字和国学，今后就想主攻这一块儿，那么其他的就会缩减或者减少时间占用。毕竟业余的时间不多，精力有限。
人脉关系要梳理，工作生活、人生方向更要梳理，知道自己要去哪儿比不停努力的奔跑更重要️！
