2026.3.13
铭记恩典
1、我十分幸运，读《魔力》的第47期，一本书可以认真地读100遍，体验书读百遍其义自见，感恩《魔力》让我有了这样的想法，愿意去体验读有100遍的书，是什么让我愿意这样做，这样做带给我的究竟是什么：
2、我十分幸运，“又是一个充满魔力的清晨”，“又是一个激动人心的日子”，这两句让我每一天早上起来开启一天的生活之前，内心感觉到热血沸腾，感恩感恩感恩；
3、我十分开心，此刻的我是开心的，认认真真地用心做一顿早餐，吃得非常满足的日子，让我感觉到我的生活是美好的，我的生命是值得的，我的爱是充盈的，我知道如何做才是真正地表达爱；
4、我十分开心，能感受到开心和喜悦，联结到了开心和喜悦，让这个美丽的清晨充满了彩色，感觉到了心里面也是五彩缤纷的，外面没有别人，只有你自己，这句话说的太对了，无论外境如何，我都可以选择开心；
5、我衷心感谢食物和水，感谢家里有很多种食材，想做什么随手就可以做，比如，昨天晚上想吃蒸土豆丝，几分钟时间就可以吃上，感谢大日子的馈赠，感谢每一个努力的人，感谢我的巧思，感谢感谢感谢；
6、我衷心感谢女儿，感谢女儿跟我说说她心里的感受，我们一起说说话，就缓解了很多的不安，说出来是一件极其重要的事情，这一点非常非常的重要，感谢女儿的陪伴，感谢陪女儿经历这一切；
7、我衷心感谢个案，感谢陪伴个案的历程，让我和读书的内容相连接，更理解了治疗和疗愈的真正本质，感谢个案的议题，感谢个案的成长，感恩个案愿意坦诚地表达自己的心思，感谢陪伴个案的历程让我累积了非常多的生命经验；
8、我衷心感谢最近读的书，感谢这本书让我联结到了自己的内心，让我对于治疗这件事更清晰了，对于真正需要面对的是自己内心的脆弱和阴暗面，而不是解决任何外境；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量支持我做热爱的事情，感谢金钱能量给我的底气，让我感觉到我是无条件被爱和支持着的，这一点让我的心里防线慢慢地放下了；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的认真，感谢自己的坚韧，感谢自己的努力和精进，感谢自己的不放弃。
其实我想说的是，今天早上我感觉到内心的五彩缤纷了，不让外境影响我的心情，我做到了。对于我来说，能做到并意识到，在心里面给自己点赞，这是非常大的进步和成长，当我感受到自己的这部分成长的时候，充满了对自己的爱和祝福，我盼望的生活，想要活出来的生命状态，我更坚信我可以达成了。
其实我更想说的是，昨天陪伴个案的历程，以及最近读的书，让我对于咨询和治疗有了更清晰了认知和感受，我更愿意信任生命的陪伴了。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所遇的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩泽
