我们总在做着计划,定着目标。
如果目标没达成总会说,“计划不如变化快”。有时候这话是说给别人听的,言外之意是“这是个客观原因,没办法的事儿”。但有时候这话是说给自己听的,只求心理安慰,其实问题出在主观原因——“我”上。
当你明白是主观原因造成的,还可能出现焦虑怀疑的情绪,于是开始“灵魂三问”:
→ 为什么焦虑?因为这不是你想要的结果。
然后呢?开始自责。
→ 为什么自责?因为是自己造成的。
→ 为什么自己会造成这个结果?因为自己的目标感不强。
我就是一个目标感极度不强的人,什么都想试,却又把什么都做得“虎头蛇尾”。自从“半途而废”的帽子扣上我的头后,就别指望拿下来了。
十多年前,一位做销售的朋友问我“你想要什么?”问得我一懵,这是问题吗?当然,是个问题。但我很委曲的是,在当时的情景下,没有任何一个可以触发到我的需求,我能回答得出来这个问题吗?
在《小强升职记》中,提到了帮你厘清目标的五个步骤——SMART法则。
用S.M.A.R.T法厘清目标
(背景:小强有很多的想法,比如说创办社群,但是都没有付出实际行动)
“所以你不要让它只停留在想法,尝试着把他变为一个目标。”
你不妨先用S.M.A.R.T法则来厘清你的目标
"Smart法则?"
"是的,它是制定目标的5个原则。
S——-Specific
这里指的是目标一定要明确,不能够模糊。
M—— Measurable
目标的可衡量性。是否有一个实现目标的标准。
A——attainable
目标的可实现性。一个目标必须是可以实现的,或者说经过
努力可以实现的。
R——Relevant
目标必须和其他目标具有相关性。完成这个目标对你的其他目标有何帮助?
T——Time-based
目标必须具有明确的截止期限。即一个目标只有在一定的时间内达成才有意义。
为了方便理解,我把这5个原则转换成5个问题。
[if !supportLists]1. [endif]你想创办一个什么样的社群?
2.怎样才算成功创办了这个社群。
3.你觉得可以做到吗?
4.你创办社群的目的是什么?
5.打算在什么时间之前完成?
小强经过了老付的指导,小强心里在想:“一个好的目标应该向浓雾重的灯塔一样,建造他的时候虽然颇费工夫,但是他将照亮我们前进的路。”
我为“你想要什么?”这个问题困扰了很多年,甚至还刻意去找答案。比如:
裸辞时,我想要放飞自我,让大BOSS为她的行为埋单;
创业时,我想要做喜欢的事再顺便赚点钱,得到别人的认同;
买私教锻炼时,我想要减肥,穿啥衣服都好看;
……
BUT——
然后呢?结果呢?目标达到了吗?
回看一下我之前“不堪”的目标达成情况:
裸职。这是一个为了取悦自己“报复”他人的目标,一时开心后,然后没有然后了。反思一下,其实这是自己不成熟、任性的表现,很没有职业素养。
创业。开场很快也很轰轰烈烈,得到很多人的认同,后来呢?反思一下,因为没有持续往下走,辛苦积累的人气、付出的财力、精力全都不了了之。
私教课。减肥,的确在教练的带动下,自己成功瘦身。但是,我要减多少呢?还要用多长时间达到?反思一下,减肥只是一个目的,并不是一个目标。
这段文字清晰地告诉了我,厘清目标有5个步骤:
1.你想要什么?(目标)
2.怎么样才算成功达成目标?(可衡量)
3.问自己可以做到吗?(可实现性)
4.想要去做的目的?(相关性)
5.打算在什么时候完成?(期限性)
于是,按照这个步骤,我小小实践了一把。
几个月前,我想出差去深圳,顺便去一次HK。(目标)
如果我能做好一个项目方案,并把项目地点安排在深圳,就OK了(可衡量)
只要我说明此项目安排在深圳的原因及优势,并且把项目时间周期规划好,就没问题。(可实现性)
因为有十年没去HK了,很想看看现在的这座城市的变化,并淘些货。(相关性)
当我得知这个项目的时间节点后,就马上写好方案,抢在众多同事的前面拿下了项目。(期限性)
小小的成功后,让我开始不断尝试定目标时要与SMART相关。
也许你对原文会有这样的疑问:
这五步法是必不可少的吗?回答是肯定的。
首先,缺少目标,一切都是空谈。比如这个案例,我想去HK,这是目的,但必须拿下项目,这才是目标。有了这个想法后,就赶紧上行动,让目的变成现实,不然想法不能落地,最终只是一个想法。
其次,目标必须可衡量,确保其可实现性。拿下项目前,我会衡量这个过程中的关键环节在哪里,如果这个环节很难,自己能力有限,不好实现,我肯定就不会继续。说明项目与地点的原因,我还是很有把握的,因为我有深圳的资源,而且别人没有办法取代。所以说,我们对目标结果的把控上要有方向、要可控,这样最后的结果才能与目标期待一致。
接着,如果没有对目标的期待和期限,就会缺乏行动的动力,一拖再拖,最后也会让做这件事草草结束,目标被判“无期徒刑”。
所以说这五步必不可少。