昨晚上床早，但打开手机掼蛋拖太久，10点多才睡，休息的不好。不过下半夜睡眠质量很好，被闹醒。
美好的一天从学习阳明心学开始，今日小组群里传我的家书：《百善孝为先》。完成功课上传打卡！
静坐及晨间活动如常进行！
晨语：珍惜当下，知足者常乐。人不能有太多的想法，也不是说没有思想的去生活，是不要想太多，好好的珍惜眼前，不要吃着碗里看着锅里。虽然一切都是无常，人生唯一不改变，是不停的改变。有些事，轻轻放下，你未必就不是轻松。有些小事，想多了就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。
